Всё зависит от твоих целей и опыта.Для начала лучше в Богатырь сходить.На геодезической,9а есть Атлант какой-то.Чё за зал -не знаю

А правда мож кто занет чё за Атлант, живу рядом и не знаю чё за качалка?

Атлант - вполне приличный спортклуб. Есть одно большое НО и одно маленькое но.
Большое - дорого. Самый оптимальный вариант для меня (как назло самый дорогой) это 3 раза в неделю после 16.00 стоит 1000р
Один раз - 120р
остальное не помню, в понедельник когда пойду - посмотрю
маленькое но - это то, что вечером бывает народу много, а сам зал хоть и хороший, но не очень большой.
Инструктор если хочешь все тебе распишет, покажет, объяснит и проследит за твоими тренировками

Барс_и_К написал(а):

3 раза в неделю после 16.00 стоит 1000р

Них@я!
А Богатыре есть тренера,но им пох@й чем ты занимаешься,так что рассчитывай  только на себя

Исправлено Русский тигр (10.09.06 15:10)

Богатырь как по времени работает? Со скольки до скольки?

а по-моему с 20 до 22 =) Ну это было так два года назад

В школе не больше полугода как 500, раньше 400 было. Слышал хотели еще сделать и 3 раза в неделю, а тут узнал, всё по-прежнему Пт-Сб

Спасибо всем за инфу.

Исправлено Hornet (11.09.06 13:54)

Gerakl написал(а):

Лучше купи дисковые гантели до 22 кг и дома самостоятельно качай до полной смерти. И МИЛЛИОНЫ рублей сэкономите на похороны :))))

ога, к гантелям купи еще скамью со штангой и обязательно блок

Gerakl написал(а):

S1ipknot написал(а):

ога, к гантелям купи еще скамью со штангой и обязательно блок

Зачем скамью со штангой? ))))) Лучше на кровати девушку или бочку пива подними. Подскажите, какой блок тебе обязательно?

))) блок мне и вертикальный и горизонтальный на спину нужен. Не могу я без него