#46 25.05.06 17:51
#47 25.05.06 19:25
Re: Подскажите, как бросить курить?
я уже 3 месяца не курю, до того как бросить, курила наверно лет так 7. Иногда бывает желание покурить, но не могу нарушить слово, которое дала самой себе (это и есть так называемая сила воли). И еще главное не начинать покуривать, когда пьешь, а то так точно не бросишь.
Offline
#48 25.05.06 19:39
#49 25.05.06 20:45
Re: Подскажите, как бросить курить?
курил два года. плотно, больше пачки в день.
также пил - плотно.
потом ПРОСТО перестал курить.
через год перестал пить.
читал сказку (о прыгуне и скользящем)
потом через год начал пить
потом через год начал курить
теперь опять запойный.........
Offline
#50 25.05.06 22:59
Re: Подскажите, как бросить курить?
Хе, 10 мая попал в больницу, пролежал там 5 дней, курить не хотелось совсем... вышел, а курить вроде бы и опять не хочется =) числа 20 скурил одну сигарету и... не понравилось =) вот пока больше не курю... самое главное сессию продержаться.... в зимнюю я скуривал ужасно много...
Offline
#51 26.05.06 08:01
#52 26.05.06 09:13
Re: Подскажите, как бросить курить?
Bastes написал(а):
Если не хватает силы воли, то есть проверенный способ. Он всем моим друзьям помог. Купи таблетки "Табекс". Стоят около 150 р., и через месяц, о то и полмесяца избавишься от зависимости.
Еще что, пластырь посоветуешь?
Вообще эту проблему надо решать на психологическом уровне, а не "Табексом", он только заменяет сигареты, а не помогает!!
З.Ы. Слышал про сигареты Захарова, но хз...
Offline
#53 28.05.06 12:12
#54 28.05.06 15:03
#55 28.05.06 15:58
#56 28.05.06 16:47
#57 28.05.06 23:59
#58 29.05.06 01:09
Re: Подскажите, как бросить курить?
почему-то 2 года и курить бросить можно с легкостью!! главное просто отказывать себе в желании покурить, отвлекаться другими делами когда хочется курить, даже просто все свои мысли по поводу курения отбрасывать в сторону!!! правда я не курю всего 4 дня, но все же это уже намного легче чем раньеш было)))
#59 29.05.06 12:08
#60 30.05.06 14:55
#61 30.05.06 14:57
#62 30.05.06 15:47
Re: Подскажите, как бросить курить?
Koroleva, респект! :-)
курила 10 лет, после прочтения книги бросила.. Написана, конечно, в типичной американской манере "как заработать миллион и тебе за это ничего не будет" /хоть автор и англичанин/, но вставляет, когда прочитаешь.
...к тому же ноги переставали ходить, поневоле призадумаешься.. сейчас всё в норме!
Исправлено Cat thai (30.05.06 15:48)
Offline
#63 30.05.06 20:49
Re: Подскажите, как бросить курить?
У меня знакомый как то присутствовал в морге при какой-то там экспертизе.
При вскрытии трупа злостного курильщика у врача затупился скальпель - не мог разрезать почерневшие от курения легкие. После увиденного мой знакомый никогда даже не прикосался к сигарете. Делайте выводы
Offline
#64 30.05.06 22:32
#65 30.05.06 23:45
#66 31.05.06 00:20
Re: Подскажите, как бросить курить?
AntiS, неа не будет!! от пачки еще может быть?? если ты выкуриваешь более 1 пачки в день то 5 сигарет это всеголишь капля! надо больше и то врядли поможет если только на одни день или до утра!!
