#8 11.04.06 15:39
Re: Избавляюсь от хаоса в голове
а мне не зачем, у меня в голове всё хорошо
Offline
#10 11.04.06 16:39
Re: Избавляюсь от хаоса в голове
)) сколько много вариантов привести мысли в порядок)))
Djemka, я считаю, что нужно провести время наедине с самим собой...и подумать что тебя неустраивает и что хотелось бы поменять...
и решить как это осуществить,а для этого
нужно устроить себе отдых!!!!)))
Offline
#11 11.04.06 16:51
#12 11.04.06 16:52
#13 11.04.06 18:10
#14 11.04.06 18:14
#15 11.04.06 18:17
#16 11.04.06 19:44
#17 11.04.06 19:52
#18 11.04.06 20:25
#19 11.04.06 21:13
#20 11.04.06 22:10
Re: Избавляюсь от хаоса в голове
Самый простой способ - начать считать про себя, считать отчетливо, неторопясь.
если есть возможность - делай что - нить физически тяжелое.
Главное что нибудь монотонное
тогда ты в первую очередь(непроизвольно) начнешь думать о том как у тебя все болит, как ты устала. Начало есть и тогда все остальное выстроится по порядочку.
Попробуй
Offline

