засыпаю на боку на правом или на левом, без разницы, а просыпаюсь на спине. видать на спине удобнее.

в положение-лёжа на ...

лучше на боку, обнимая парня. а если его рядом нет, то плюшевую игрушку свою подкладываю:), привычка...=) так что на боку засыпать легче, а когда просыпаюсь то всегда на спине...хотя на спине - кошмары снятся обычно

э. мне что одной нравится на левом боку спать?

supertramp написал(а):

На правом полезнее, со стороны системы пищеварения, если днём к примеру спишь или покушал на ночь=)

и в чем же полезность заключается?

Сплю на правом и животе. Лучше всего вообще спать так, как удобнее голове и шее в частности, чтобы кровообращение в мозг было полноценным во сне.
Купил себе подушки из 100 процентного латекса, сон стал лучше. Голова и шея отдыхают.

На животе, вероятность того что подавишься своим языком на нуле, да и храпа вроде нет. ^_^ Где то читал такое...  На левом боку не рекомендуют спать дабы не создавать излишнюю нагрузку на сердце... Сам сплю во всех четырёх положениях за ночь xD

Knyaz' написал(а):

того что подавишься своим языком на нуле

а что есть печальная статистика? это вроде только в приступах эпилепсии бывает, но уж никак не во сне!
а храпят люди и просто на боку и на животе и так сильно, что в поезде терпеть не могу ездить!

Hellen написал(а):

а храпят люди и просто на боку и на животе и так сильно, что в поезде терпеть не могу ездить!

медаль надо тому кто сделает вагоны для нехрапящих

Люди больны, а вы их приписываете к тамбуру) Это неправильно)

Caparol написал(а):

Люди больны, а вы их приписываете к тамбуру) Это неправильно)

спи на животе  и не будет храпа. ( почитайте "денискины рассказы Драгунского- Капитан дальнего плавания" ) метните котлету в храпящего или крикните ТУБО АПОРТ!!! шутка..

У меня бабушка жутко храпела, иногда просыпался среди ночи  и боялся что она захлебнется своим храпом...

У кого нёбо мягкое западает - храп - жуткое дело..

Исправлено Гаролд (20.01.12 17:53)

Caparol, чем оно лечится??

Это ж как геморрой..

Hellen, огурец жевать во сне чтоли???

А, это вероятно намёк на геморрой..


-- Как вам новые свечки от бессоницы???
-- Замечательно, не успеваю палец  из задницы вынуть...

всяко сплю,кроме спины

ложусь на живот, поворачиваюсь на правый бок -> на спину -> на левый бок -> на живот, засыпаю. дальше хз. просыпаюсь либо на животе, либо на спине, когда как.

это все интересно конечно, но я немного почитал в инете и с мед.точки зрения там приводятся куча разных доводов почему и в каком положении надо спать, теперь аж в затруднении...

меняю левый и правый бок) иногда, если слишком жарко, убираю подушку и лежу на животе просто)

На самом деле, от того как Вы спите, решает далеко не удобство, а то - кто Вы на самом деле, какой у Вас характер, состояние души! Возможно это покажется смешным, но совпадений очень много, проверяли на себе! :)))
P.S даже существуют названия поз, в которых мы спим!

Анатомически правильной считается поза имбриона на правом боку. Доказано, что в такой позе челок не храпит или храпит мало. А храп - это заболевание, которое практически не лечится, которое обусловленное множеством факторов. Храп может привести к хроническому бронхиту и смерти во сне. Печальная статистика, но храпит 80 % населения Земли.

Когда спал на боку всё время ворочался, потом привык спать на спине и стал высыпаться.

Ребята, лучше всего именно спать...а-то у студентов знаете как бывает...