38 кажеться  год назад а в прошлом около 26-28 не помню не айс вобщем

ТиМУРРР написал(а):

Ну что парень то 150 подтянулся ?

нет конечно) лунтик потроллил немного, он если 10 вытянет, то хорошо)

Lunat1k, охохо, ты уже в это теме спалился)) спорим на три ящика пива, что 150 не сделаешь?

я и не писал что 150 смогу) а вот двадцать сделаю)

пфф тебе стимул был лол! ты больше должен альпи за то что чего то добился

пусть рассчитается, а там мы сами уже как нить поделим )))

Lunat1k, я не выйду пока снег не растает(

_viking_, да все тут такие же)
Вообщем, я тебе позвоню когда соберусь. Главное погода чтобы не подвела

ыы вчера шел мимо турникоф - там какой то малый занимался. подумал примерно о том же ) тока надо таки плюс..

фанатики?))) да мы же овощи ))

ты зря смеешься.
алкоголь это всегда зло. в любой форме.
я сам могу иногда выпить, но не понимаю ребят, которые делают это регулярно, да еще и гордятся этим.
а с перекладиной.... нет смысла заниматься, просто потому что это полезно. надо ставить определенные цели, которые достичь, практически не реально.  и двигаться к ней. циклами.

sav написал(а):

я сам могу иногда выпить, но не понимаю ребят, которые делают это регулярно, да еще и гордятся этим.
а с перекладиной.... нет смысла заниматься, просто потому что это полезно. надо ставить определенные цели, которые достичь, практически не реально.  и двигаться к ней. циклами.

ты вот этим всем что хочешь сказать?
я не спорю, давайте не будем употреблять алкоголь, будем заниматься на турниках по 6 часов в день, достигнем совершенства и прочее... почитай сначала: мы не задроты этого вида спорта, просто нравиться заниматься, выполнять упражнения на инерцию. каждый добивается того чего хочет. и не надо тут проповеди о вреде алкоголя читать. бывает я пять раз еле тяну и что? от турников/перекладины мне нужен лишь адреналин и поддержание физ. формы. не более. никогда не понимал людей, которые могут в качалке по 4 часа с железом задрачиваться и гордиться этим.

sav написал(а):

Тренировка для набора мышц

sav написал(а):

Послушай, мальчик, речь о стиле жизни.

мальчик? О_о
ну и что за стиль жизни? спортишок или как это называется?

sav написал(а):

Или ты считаешь что лучше говорить, как вы бухаете???

а я где то об этом говорил? вообще мой пост был просто шуткой, кто в теме, тот понял. не тебе говорить о том кто и сколько пьет и плохо это или хорошо. Если ты занимаешься спортом и не пьешь, то молодец, я рад за тебя.

sav написал(а):

когда ты пять раз еле тянешь, это вообще позор. При твоем то весе.

ты знаешь сколько я вешу?О_о  кашмар, незнакомые люди уже даже знают  мой вес... бяда бяда

смысл твоего поста про алкоголь? как мне кажется, это нравоучение.
тема об: Упражнения на перекладине. если тебе есть что показать на турниках, у тебя есть желание заниматься, то приходи. на хостеле многие только пишут, а на деле бывает вообще неахти(вансег привет!)

чего то трололо какое то устроили с переходом на личности, пичаль

Manax написал(а):

тема вообще про что!? вроде  так понял про подтягивание, по крайней мере начиналась! мое мнение: есть люди, которые приспособлены к спорту, а есть которые нет! есть люди,неприспособленные, но стремящиеся к этому, а есть наоборот, чисто сказав, выеб....ся перед кем то, типо я могу это столь ко то раз! да если ты можешь, подскажи., помоги епт)
Мудр тот, кто ищет помощи, помогая сам, а не пользуясь обманом и угрозами.

без обид, но я ничо не понял :)

Manax написал(а):

да так ниачем для тебя, если ты не вьехал браток(

воды нет потому что нет воды..
я ж не написал "ниачем", написал что не понял. Может, я тугодум, а может, объяснил плохо :)

Кто интересуется силовыми трюками на турнике и брусьях,также способный выпол-нить:
5 выходов силой на две
45 отжиманий на брусьях
25 подтягиваний
55 отжиманий от пола
5 выходов силой на две
быстрее 6 минут
пишите в контакте -  id33887809.
Это не вызов,это предложение проявить себя!

все понял) глянул тему про воркаут) как то уже обсуждали)

156j, до 6ти не могу с вами ходить в будни, а после 6ти еще прохладно. когда солнце начинает прятаться. мб с недельку еще подождать?

Исправлено X@NDR0$ (21.03.11 20:27)

5 выходов силой на две
45 отжиманий на брусьях
25 подтягиваний
55 отжиманий от пола
5 выходов силой на две
быстрее 6 минут

в смысле все подряд, без остановки??:)
вот это жесть:(((

X@NDR0$ написал(а):

156j, до 6ти не могу с вами ходить в будни, а после 6ти еще прохладно. когда солнце начинает прятаться. мб с недельку еще подождать?

До 6-ти я тоже не могу. Ждем недельку, пора форму восстанавливать :-)

там сейчас снег мокрый и лужи под турниками(( через недельку поглядим)