говорят, сметана с пивом рулит :)

whooliganka, гербалайф атакует?

хлеб с майонезом =)

Koshka, гггггг =) нада унитаз с турбонадувом тогда -)

мучного есть нужно много. калорийного. орехи и проч. главное - никакого движения :)

eva написал(а):

сметана с пивом

Koshka, не Гербалайф.
Caparol,
Energy Diet (Франция)- сухие смеси для приготовления коктейлей, супов и омлетов. Содержат необходимые для организма белки, жиры, углеводы, клетчатку и витамины. Добавляешь к своему обычному рациону коктейль два раза в день. Разные вкусы (могу дать попробовать Ваниль или Кофе - дома стоят, сама пью), разводить на молоке. Используют также и для похудения и для набора мышечной массы.
ссылка на официальный сайт:
nlstar.com

Исправлено whooliganka (22.02.11 12:01)

Caparol, Разные программы приема:
для похудения - вместо приема пищи, для набора веса - в добавок к приему пищи, для набора мышечной массы - в добавок+физ. упражнения.

Исправлено whooliganka (22.02.11 12:14)

мышечную массу набирать

Koshka, О...какие осведомительные. Раз для похудения и коктейли, то наверно, это все тот же Гербалайф (всегда!))). За 10 лет ведь ничего не меняется))).

Афродита написал(а):

Koshka написал(а):

eva, я вот ем булки, вчера пирог 600г заточила,сижу на работе,не двигаюсь почти 8 часов и все без толку)

счасливая....эх...

Я тоже так хочу))

Сама пью, помогает. И какой же принцип действия?))

почитай интервью Кристиана Бэйла =) он чёт вроде писал, что после Машинста, съедал по куче пицц в день и ещё дофига всего)

Есть 100% способ ) Потренироваться пару лет чем-нибудь интенсивным. Чтобы расходовать 1000ккал на тренировку. Потом резко бросаешь тренироваться, а есть продолжаешь как раньше. Разнесет мама не горюй.

(:, Нужно есть меньше, но больше =)
то бишь хочу сказать что надо постоянно есть но в малых количествах, а лучше не в малых, в качалку запишись, вечером могу по сути накидать что да как, я за 1,5 года набрал 20 кг...

^$h@\'rK# :) написал(а):

Есть 100% способ ) Потренироваться пару лет чем-нибудь интенсивным. Чтобы расходовать 1000ккал на тренировку. Потом резко бросаешь тренироваться, а есть продолжаешь как раньше. Разнесет мама не горюй.

Есть всё на дрожжевом тесте - пирожки жареные, беляши, булочки... Жареного побольше, да ещё если и на сале...

к стати говорят что худеть так то сложнее, так что не равноценный обмен получится =)

по американской системе: пропишись в ростикс, ньюйорк пиццу, че там еще есть. Воду не пей, ни чай ни кофе, только пепси/колу ешь жирное жаренное жирное жаренное жирное жаренное жирное жаренное пей пепси/колу

3AXAP написал(а):

к стати говорят что худеть так то сложнее, так что не равноценный обмен получится =)

ну и что? =) у меня есть лишний жирец, а у человека нет =) я готова делиться =) я не жадная =)

AtSTSkiY_ZoMBie написал(а):

ну и что? =) у меня есть лишний жирец, а у человека нет =) я готова делиться =) я не жадная =)

не шутка была о том что он начнет худеть а ты полнеть =)

SneVa написал(а):

неа, как говорит практика - наоборот

блин мне в лом чо то расписывать, но тут как обычно от человека все зависит, если человек изначально не склонен к полноте, то ему тяжелее поправляться, если склнен то худеть, а для обычного, как показывает стата, все же худеть...
блин надо собраться да и написать нормальную диету для набора массы, все чо то руки сене не доходили... может завтра займусь

гармонов пожри, пастенор или чет такое, против беременности таблетки, норм будет=))

VJIaDbIkA, на себе пробовал?
от противозачаточных редко кто толстеет.умник