не сдашь - не получишь балллов за данный норматив,вот и все! Если на зачет хватит,то поставят. У нас так было

BaToN4iK, Вообще не понимаю таких как ты.. Халявная качалка за которую платить не надо, единственный минус 2 раза в неделю и куча васьков мешающих заниматься:(
Нормативы там детские мягко говоря.. У меня проблем не было, проще Хитрову сдавать, он мне больше всех нравился не еб*л мозги лишними правилами и т.п. Если по баллам на 3 сдашь должен поставить..

Я в своё время все нормативы сдал на максимум. Старайся и всё получится.

Lunat1k, ну главное сдал

Zariel написал(а):

А так я бы на его месте сдавал Хитрову:)

Почему?
Он не такой строгий? Или со шпорами палит!))) Без обид,но в чем разница?
Сделал,что надо - сдал,не сделал - не сдал!) Так же?!

Zariel написал(а):

проще Хитрову сдавать, он мне больше всех нравился не еб*л мозги лишними правилами

ну скажем я ему пресс в конце трени сдавал, чтобы тренеровку не запарывать. С Гудковым много цапались:) С Хитровым находили общий язык быстрее. Скажем у Гудкова сначала нормативы все сдавай, а у Хитрова сначала потренироваться можно было, потом уже "обязательную программу откатать"

3apa3a написал(а):

Сделал,что надо - сдал,не сделал - не сдал!) Так же?!

Всё так:) Я просто высказал своё мнение:) Тренера хорошие, объективные.

Zariel написал(а):

Тренера хорошие, объективные.

Все нормальные мужики,просто каждый со своии тараканами,как и все!

Lunat1k, ну это общие требования же. как препод влияет то?
Ну так то вроде,если техника есть,то как брать не так важно(ну в данном случае),т.к. веса там не огромные и расчитаны на среднего студента.

Исправлено 3apa3a (05.12.10 23:45)

75 кг например

Подтягивание больше вроде:)
Если не путаю раз 16 максимум там было.. И пресс вроде 100.
Жим точно 80..
Стан <120 вроде
И то всех учат тянуть "сумо"
P.S> Хотел поставить рекорд в стане или подтягивании не вышло, больше всего было обидно за подтягивание, тип 31 раз подтянулся, всё бы ничего но он весил 60кг что ли.. Могли бы сделать то же по весам:( А вообще классное было время, я эту НГТУшную качалку с теплом на душе вспоминаю до сих пор)

Lunat1k написал(а):

тож хочу)

подтягивание?)

халява. зачёт сдан

Zariel, подтягивались на 7 неделе. 17 раз подтянулся, на максимум баллов, потом слезать сказали.

Вааще препод уже баллы подсчитал, у меня за семестр 97 баллов, ибо прыгнул не очень

А вообще сейчас подтягиваюсь 25 максимум

Исправлено Lunat1k (07.12.10 14:04)

нифига вы качки:) толи я мясо, толи подтягиваться не умею^^

обычным хватом может 15-20 подтянусь, и то под вопросом

Если не мешок то зачет сдать можно легко , даже хватит того учебного года чтоб любой мешок сдал , если дрочил на тренировках , то зачет не сдашь а нормативы там женские , это любой мужик скажет вам , вы пропробуйте в ФСБ сдать например , скажу сразу для противников моего поста , мешков , и прочих , не можете идите на теннис или шахматы, ну не каждому дано , если решил стать мужиком и пошел в зал , будь мужиком и не ной !!!!! я например сейчас тоже не подтянусь 30 раз , но в остальном дам фору :-) Для справки у меня в зале рекорды ребят Жим 250 при собственном весе 90 становая 320 кг при собственном весе 89, учитесь

Исправлено ТиМУРРР (09.12.10 16:27)

ТиМУРРР написал(а):

Если не мешок то зачет сдать можно легко , даже хватит того учебного года чтоб любой мешок сдал , если дрочил на тренировках , то зачет не сдашь а нормативы там женские , это любой мужик скажет вам , вы пропробуйте в ФСБ сдать например , скажу сразу для противников моего поста , мешков , и прочих , не можете идите на теннис или шахматы, ну не каждому дано , если решил стать мужиком и пошел в зал , будь мужиком и не ной !!!!! я например сейчас тоже не подтянусь 30 раз , но в остальном дам фору :-) Для справки у меня в зале рекорды ребят Жим 250 при собственном весе 90 становая 320 кг при собственном весе 89, учитесь

Ты меньше выпендривайся. Дать тебе гирю ты умрешь за 5 минут. Посадить с КМС по армспорту на 20 кг легче тебя, он тебя порвет. Поставить с бойцом, тебя с такой же лекостью сломают. Должна быть середина. Которая зависит от собственного веса. Не знаю, что ты за уником, но твои результаты оч.похоже на химика. Если нет,молодец, и явно исключение, но если не туп и не уперт, согласишься, что такие цифры в 90% только химозники показывают. И если ты один из них, тем более не кичись и не  сравнивай себя с "натуралами".

В ФСБ нет нормативов силовых, гораздо важнее аэробная и силовая выносливость.
Жим лежа, например с собственным весом десять раз.
http://nastavlenie.ru/atlet/fsb.aspx
http://ps.fsb.ru/staff.htm

Я сам качаюсь, и для меня это тоже детский вес, но все познается в сравнении. Или ты считаешь, что если я не подниму 250 кг в жиме лежа, не мужик значит?

надо быть разносторонним)))

bure написал(а):

хотел идти в профи

Серега, а че не пошел?

а есть норматив отжимания на 1 руке?

То sav ты умеешь читать ???Я не про себя писал , а про учеников  своих , и уж тем более не хвастался  .и если тебе интересно и ты учишься в НГТУ можешь спросить у любого кто Армрестлингом занимается в городе серьезно )) поборю ли я КМСа на 20 кг легче меня или нет ))) Я лишь написал , что нормативы подбирают таким образом , чтоб они были достижимы для любого!Если выбрал заниматься этим видом , и не сдал нормативы значит  просто маялся фигней . Если не нравиться подтягиваться , отжиматься и т.д . я написал , есть Борьба , бокс , Самбо , бассейн , лыжи , и много хороших видов . А обосрать на форуме все мастера , я например занимался профессионально футболом , настольным теннисом , армрестлингом , пауэрлифтингом , и весь этот спорт уважаю , разговор о том что если ты кричишь что например я вот занимаюсь тем то видом спорта , то должны быть достижения !

ТиМУРРР написал(а):

А так любой вид спорта хорош, и любой вид спорта надо уважать , ведь человек тянется к прекрасному . занимается самосовершенствованием , достигает  чего то , борется с собой , с ленью , это дисциплинирует , соответственно достойно уважения !

+1