ктонить пробовал витамин В? а в задницу? )))))

Витамин В он не один (В1-В13). Ставят В1, В2, В6, В12 (В1, В2, В6 - малость болючие), В12 что вода практически не ощущяется. Ставить эти витамины можно куда хочешь где мясо есть, в основном ставят двушкой (шприйц 2мл) в задницу, но можно в дельту или ноги, если будешь ставить инсулиновым шприйцом, то сама инъекция будет практически не заметной и безболезненной, вот инсулинкой то и коли куда хочешь.
Побочек маловероятны, распространненая - сыпь, если появилась бросай колоть, 1-3 дня и всё с пройдет. Но прям только от витаминов мыссы не жди, но результаты будут (у каждого витамины свои свойства).

B1 и В6 точно болючие... ходишь и зад за собой таскаешь после укола :))

SHAPE написал(а):

B1 и В6 точно болючие... ходишь и зад за собой таскаешь после укола :))

Впиндёриваешь в плечо, и ходи на здоровье

Химия конечно хорошо для мышечной массы...но другая сторона медали- печенка садится. Лучше уж протеин)))

Уколы с витамином В, действительно болючие!
Витамин В полезен для сердца и тд.
А что бы набрать массу надо по булки хлеба за один приём пищи сьедать!

ПОЖАР написал(а):

У меня протеин плохо усваивается, я когда его хавал меня пердежь замучил. А вот Grey на счет инъекционных стероидов прав. Они полезны, но в разумных дозах. Я не хочу добиться каких-то запредельных результатов, мне просто нужно набрать массу. Да и еще с таблеточными стероидами рекомендуется принимать средства, такие как овесол, карсил, которые снижают нагрузки на печень и очищают её от токсинов.

Купи тогда отдельно креатин. Хорошая вещь.

Serz написал(а):

Дилетанский вопрос - зачем нужен креатин?

Креатин - это природное вещество (метилгуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных. В организме человека имеется около 100 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Для покрытия этого расхода креатин синтезируется в основном в печени, а также в поджелудочной железе и почках. Образующийся креатин с током крови поступает в мышцы, где под влиянием фермента креатинкиназы превращается в креатин-фосфат. Креатин-фосфат накапливается в клетке в качестве источника химической энергии для аденозинтрифосфата (АТФ). После отщепления фосфата креатин превращается в креатинин, который как шлак выводится через почки.
Наиболее эффективным методом употребления является так называемая недельная нагрузка креатином - 20-30 г/день, разделенные на 4-6 приемов после еды. Поддерживающая доза после нагрузки может быть снижена до 2-5 г/день; - прием химически чистого креатина увеличивает массу тела за счет роста калиперометрических показателей мышечной массы. (Вопрос о параллельном снижении массы жира под действием креатина вовсе не решен на сегодняшний день.); - фосфат креатина чрезвычайно плохо всасывается в желудке.  никаких побочных вредных эффектов от приема сверхфизиологических (т.е. более выше 2 г/день) доз креатин моногидрата не обнаружено.
Первые серии экспериментов, проведенные на добровольцах-спортсменах университетского уровня, показали, что уже через 1 час после приема креатин моногидрата с новой транспортной системой содержание фосфокреатина в крови примерно в 6 раз выше по сравнению с аналогичным показателем для всех ранее известных креатиновых продуктов. Параллельно зарегистрирован и достоверный прирост ряда показателей тестирования взрывной силы (по выпрыгиванию) и тощей мышечной массы.

Ну да он непременно предает побольше энергии, но не столько... Креатин не считается допингом, он ускоряет процесс восстановления мышечных волокон. т.е. мышцы растут когда человек отдыхает, а отдых у каждого по разному!!! А креатин ускоряет процесс восстановления и предает донолнительные силы как говорят "фактор силы".

Logart, ты конечно прав, но согласись что это полюбому лучше чем колоть химию. Креатин даже в черезмерных количествах не приносит ОЩУТИМОГО вреда здоровью. Его даже некоторые спортсмены сборной России в период подготовки к олимпиаде принимают.

ПОЖАР написал(а):

Его даже некоторые спортсмены сборной России в период подготовки к олимпиаде принимают.

Ты издиваешься, коли ты заговорил о олимпиаде, то креатин они точно не жрут, они химию жрут и такую -которую в продаже не найдёшь, больше скажу допинг контроль еще с такой не знаком, потому и не находят так не знают что искать. А на олимпиаде 2008 посмотрим как продвинулись медики с новыми разработками в области генетических препаратов.

да блин...бесполезно =))) ширяйтесь))) только после приема стероидов потом сложно будет переходить на нормальный режим...незря психологи выявили  этот синдром...поширялся, завязал, а результаты то уже не те, а охота чтобы было так же как и при приеме химии.
Вас послушаешь такое ощущение что ширево намного безопаснее и лучше чем креатин и протеин!!! ( то что эффект лучше я не спорю)
В наше время к химии с опаской относились)))

"химия,химия вся з@лупа синяя"

Исправлено ПОЖАР (07.03.06 12:49)

Logart написал(а):

ПОЖАР, я вообще только в раздумьях перейти на химию. Вот пробую пока витаминами. Все дело в моем обмене веществ. Очень уж быстрый. И я еще раз говорю, я не за результат, я для себя занимаюсь.

Голова не для того чтобы хавать, каждому своё!!! А нужно ли тебе это, если только для себя, то нестоит лишняя трата денег и времени. Красивой формы тела можно и без химии добиться = еда+отдых (+протеин+креатин+аминокислоты+витамины и минералы).