Последствия курения для организма человека. Справка
19.11.09 | РИА Новости
http://www.rian.ru/society/20091119/194333940.html

Каждый третий четверг ноября ежегодно в большинстве стран мира отмечается «Международный день отказа от курения». Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. в 2009 году этот день приходится на 19 ноября.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 секунд умирает один человек, а ежегодно по этой причине умирают 5 миллионов человек.

Если тенденция роста потребления табачных изделий в мире сохраниться, к 2020 году число связанных с курением преждевременных смертей возрастет до 10 млн в год, а к 2030 году курение станет одним из наиболее существенных факторов преждевременной смертности во всем мире.

Курение негативным образом влияет на большинство органов человеческого организма.

Мозг

Курение резко повышает риск инсульта – расстройства функций головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения.

Инсульт обусловлен закупориванием кровеносного сосуда, доставляющего кислород в головной мозг, тромбом или другими частицами.

Тромбоз церебральных сосудов – самая частая причина инсульта. Он означает формирование сгустка (тромба) из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга.

Еще одной причиной инсульта у курильщиков может стать поражение артерии головного мозга, приводящее к ее разрыву и кровоизлиянию мозг.

Сердечно-сосудистая система

Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов.

Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается.

Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда.

У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4–5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.

Средний возраст умерших от сердечных приступов – 67 лет, курильщиков – 47.

Легкие

Рак легкого – опухоль, возникающая в поверхностных тканях легких – примерно в 90% случаев обусловлена длительным курением. У людей, выкуривающих по две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60–70% по сравнению с некурящими.

Риск рака легкого зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, количества вдыхаемого табачного дыма, а также концентрацией канцерогенных смол и никотина в сигаретах. Основными этиологическими факторами считаются радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Характерными симптомами рака легкого являются: постоянный мучительный кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в груди.

Сейчас от рака легких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака. Среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков составляет 10 лет.

Также длительное курение может вызвать хронические обструктивные заболевания легких – легочный бронхит (воспалительное заболевание ветвей дыхательного горла (бронхов) с преимущественным поражением слизистой оболочки) и легочную эмфизему (дегенерация легочной ткани), для которых характерна разрушение бронхиального дерева и концевых частей легкого – альвеол.

При эмфиземе ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких. Главный симптом эмфиземы – одышка, также – кашель, но менее выраженный, нежели при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

Желудок

Одним из эффектов длительного курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости и способствующий возникновению желудочной язвы. Наиболее частый язвенный симптом – ноющие или жгучие боли между грудиной и пупком, возникающие после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Также язва сопровождается тошнотой и рвотой, потерей аппетита и похуданием. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Язвенная болезнь может привести к раку желудка. При этом риск возникновения раковой опухоли в желудочной полости у курильщиков выше, чем у некурящих.

Глаза

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Глаза длительно курящего человека имеют склонность к покраснению и слезливости, края век распухают. Никотин действует на зрительный нерв и двигательные мышцы глаз, при сужении сосудов изменяется сетчатка глаз, теряется острота зрения, начинаются отклонения зрения. Курение особенно опасно при глаукоме, так как курение повышает внутриглазное давление.

Конечности

Каждый седьмой курильщик рано или поздно заболевает облитерирующим эндартериитом – хроническим заболеванием сосудов с преимущественным поражением артерий ног, в процессе которого происходит постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей. Эндартериит часто приводит к гангрене и ампутации нижних конечностей курильщика.

Мочевой пузырь

Курильщики в возрасте от 40 лет намного чаще подвержены риску заболевания раком мочевого пузыря, нежели некурящие люди. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Симптомы – появление крови в моче, боль в области таза, затрудненное мочеиспускание.

Гортань

Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения его внутренних клеток. Симптомы – затрудненное глотание, боль или дискомфорт в груди, похудание.

Полость рта

Раковые опухоли полости рта чаще всего встречаются по бокам или на нижней поверхности языка, а также в области дна полости рта. Симптомы – небольшая бледная опухоль или утолщение необычного цвета на языке, в полости рта, на щеке, десне или небе.

Половая система

Никотин разрушает нервную систему, в том числе те ее отделы, которые отвечают за половое поведение человека и его способность к воспроизведению потомства. С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Снижая уровень половых гормонов и не заменимого для организма витамина Е, табачные яды разрушают созревающие и полноценные клетки, предназначенные для формирования организма плода. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Вследствие этого уровень бесплодия среди курящих юношей и молодых людей почти в два раза превышает среднестатистический.

Потомство

Количество зачатых и выношенных детей у заядлых курильщиц составляет всего 72% относительно некурящих. Табак, как и ряд других психоактивных веществ, вызывает прерывание беременности, преждевременные роды, мертворождение. По данным американских ученых, даже менее одной пачки выкуренных в день сигарет на 20% повышает риск смерти младенца в утробе матери. Более пачки – на 35%. Уровень смертности детей во время родов у курящих матерей в среднем на треть выше, чем у некурящих.

У женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну или более пачку сигарет в день, новорожденные дети имеют меньший вес, нежели у некурящих матерей. У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

Ученые полагают, что под воздействием табачного дыма происходят разрывы в молекуле ДНК. Вступая в реакцию с тяжелыми металлами (свинцом и пр.), которыми изобилует табачный дым, ДНК меняет структуру. В половых клетках возникают дефектные гены. Переданные, потомству, они способны вызывать различные нервно-психические расстройства и внешние уродства. Так, у потомков курящих отцов аномалий бывает в 5 раз больше, чем у детей некурящих мужчин.

У детей, подвергшихся внутриутробному воздействию табака, снижается интеллектуальный потенциал, нарушается развитие речи и слуховой зоны мозга, способность регулировать эмоции, фокусировать и удерживать внимание. Отставая в физическом и умственном развитии (чтении, письме, речи), ребенок хуже справляется со школьной программой.

Когда дома курят один или оба родителя, у ребенка чаще возникают простудные заболевания, бронхиты, пневмонии, гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Дети курящих родителей склонны к инфекциям органов дыхания, аллергии, атеросклерозу, эпилептическим припадкам и кариесу.

p.s.: Хотите, чтобы ваш ребёнок сказал вам "спасибо, папа и мама", то не курите. Хотя чего я вру, конечно не скажет, но когда вырастет будет благодарен за своё здоровьё.

Tomahawk написал(а):

0,5 пива каждый день

можЫт я и ханжествую, но склонна расценивать именно каждодневное употребление алкоголя чем-то ближе к зависимости....хотя и если раз в неделю пирушку устраивать - те же бабки выйдут))

Tomahawk, да мне деньги как то в этом вопросе кстати меньше интересуют, нежели ...хм...здоровье и моральный облик? так что ли...*пожимает плечами* )

Месяц назад за пиво отдавали 76 за 3л. Не уж то за месяц такое случилось?

Бросаю, ломает.

Гаролд, маразм у постоянно мыслящих людей тоже не наступает :) Вспомни преподов в 60 лет, про них в целом не скажешь ) Имхо, это всё отговорки.

Tomahawk, преподы в 60 лет это кошмарррр...самые консерваторы..буквоеды..не знаю как еще назвать..
Не любят когда на когото другого ссылаешься..Требуют чтоб отвечал им буква в букву то что они преподавали..

Исправлено Гаролд (17.02.10 16:22)

12килорупь, в месяц по рублю, норм-живой и доедаю и допиваю

где то 1500 в месяц.... О_о это получается 18 тыс в год????(((((

Да это все фигня. Нужно быть чрезвычайно педантичным и пунктуальным, чтобы каждый день откладывать деньги, предназначавшиеся на пачку сигарет. Только тогда можно

Tomahawk написал(а):

а мог немного обновить компьютер :)

бросил курить
уже неделю как )))
денег стало пресс )))

Курение — вид криминальной или бытовой наркомании, заключающийся во вдыхании дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т.п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.

Процент курящих мужчин

Процент курящих женщин

Tomahawk, чего ты пугаешь? Думаешь лёгкое у некурящего человека, живущего в большом городе, такое красивое и чистое?

Tomahawk написал(а):

выжил только потому, что никогда не курил и не злоупотреблял алкоголем.

а еще может трамвай сбить или сосулька упасть на тебя...
хотя дааааа, ты же не куришь и не пьешь-)))

Якупыч, это всё понятно, но в некоторых жизненных ситуациях курение может оказаться серьёзным минусом. "От курения не умирают" - распространённая отмазка, но по некоторым аспектам человек снижает свои параметры, влияя на успех и удачу по жизни )

Тоже не заметил, чтобы курящие были более тупыми. Либо я уже отупел настолько, что не могу отличить.

Дым, таким мозгам лишние 5-7 баллов IQ не критичны.. хотя если бы не курили - открыли/создали бы немного больше)
а у обычных людей отнятые IQ заметнее)

по своему опыту одно знаю точно
не курящие люди чаще бывают занудами - может потому что умнее ))) лишние два балла IQ давят

Немного истории в начале статьи, по желанию можно почитать дальше, если будет интересно. Я например стараюсь узнать о продуктах, которые мне нравятся, чтобы иметь большее представление о них и получать от них большее удовольствие )

http://www.xpomo.com/ruskolan/liter/tabak_02.htm#top

Е.Г.БАТРАКОВ,
О КУРЕНИИ

ЧАСТЬ I

Если мы курим, значит, это нам зачем-то да нужно?..
Что же полезного от табакокурения получаем мы сами, наши окружающие, общество в целом?

Вот, что говорил о табаке писатель Оноре де Бальзак: "Продажа табака - это форма налога, в тысячу раз более безнравственная, чем игорные дома; табак разрушает тело, мешает умственному развитию и одуряет народ".

Иными словами: табачный никотин не только убивает лошадь... в человеке, но и разрушает в человеке самое главное - личность. А если начал курить целый народ - этот народ постепенно становится просто массой, сознание которой отравлено сигаретным ядом. Вот, может быть самое главное, о чём нам с вами нужно поговорить...

А пока я повторю уже известное вам и то, о чем вы, возможно, не знаете...

В истории человечества табак прошел такие же этапы, как и алкоголь. Сначала он применялся в религиозных обрядах, затем как псевдолекарство, затем как средство наживы и, наконец, табак стал средством борьбы против человеческой независимости.

"Открытие" табака связывают с именем Колумба.

Во время путешествия Колумба матросы, высадившиеся на Кубу, впервые увидели, как аборигены поджигали скатанные в трубочку листья и глотали дым, выпуская его через ноздри, до тех пор, пока с ними не начинал беседовать "великий дух". Очевидно, большое количество выкуренного табака, вызывало у местных жителей слуховые галлюцинации. Вместе с тем, заметьте, курили индейцы не забавы для, а только в религиозные праздники.

В Европе табачное растение, привезенное из Америки, первоначально использовалось только как декоративное. Нюхать, жевать и курить его стали только после того, как по всей Франции прошел слух, будто бы Жан Нико в 1560 году при помощи "целебной травы" - при помощи табака - исцелил Екатерину Медичи и ее сына Франциска II от головных болей. С этого момента табак стал быстро распространяться и использоваться при самых разных болезнях.

Например, учащихся Итонского колледжа в Англии во время чумы в 1664 году преподаватели заставляли ежедневно курить для ... профилактики.

Однако, вскоре люди разуверились в "целебных" свойствах табака, т.к. стало очевидным вредное воздействие табака на здоровье. И курильщиков начали преследовать. И порой очень жестоко. Так, например, в Турции - за курение сажали на кол, в Персии - за курение отрезали губы и нос, в Италии - табак был объявлен забавой дьявола и в назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, заживо замуровали в монастырской стене, в Англии - курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. А Яков I - житель ХVII-го века, сказал, что курение - это занятие не для цивилизованного человека. И свой знаменитый труд "О вреде табака", опубликованный в 1604 году, Яков I закончил словами:

"Курение - это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких".

Но пока Яков I негодовал, врачи-шарлатаны прописывали курение как противоядие от насморка и лихорадки, а кое-кто считал даже, что вдыхание табачного дыма может застраховать от чумы. И нередко такое "лечение" заканчивалось не только отравлениями, но и гибелью людей.

В России, в начале XIX-го века, т.е. всего 300 лет тому назад, уличенным в курении отре-зали нос или уши! А после того, как в 1634 году благодаря курильщикам сгорела деревянная Москва, курение было запрещено под страхом смертной казни! В специальном Уложении от 1649 года было "...велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено". Торговцев табаком повелева-лось "пороть и ссылать в дальние города".

Но - плантаторы, фабриканты и купцы, получавшие баснословные барыши от торговли табаком, тем не менее, создали свою индустрию смертоносных изделий. Кроме того, впереди табака бежала ложь о табаке, как о средстве заморском, как о средстве чудодейственном. И эту ложь распространяли именно те, кто наживался на этой табачной отраве.

Одновременно с торговлей табачными изделиями, велась и реклама различного рода курительных трубок, табакерок и прочих принадлежностей курильщика. Эта реклама, которая поддерживает привычку курить, ведется до сих пор и сегодня изощреннее, чем три столетия назад. Зайдите в крупный универмаг. В подарочный отдел. Что мы там видим? Да каких там только нет зажигалок, сигаретниц, портсигаров, хрустальных пепельниц, трубок расписных курительных!..

Зачем, зачем это? Зачем эта красота преступная расписная, резная, рассеребряная? Это что все делается для того, чтобы народ меньше курил? Для чего это все делается? И только ли интерес торгашей стоит за этими хрустальными пепельницами, рюмками и прочим, и тому подобным ширпотребом?

этикетки расписные, названия броские, в кино рекламируется курение и потребление алкогольного пойла, выпускаются всякие рюмки, пепельницы, зажигалки... И все зачем?!.. И все это только затем, чтобы спровоцировать нас и наших детей на это гнусное дело: все поставлено на то, чтобы мы запили и закурили. Все поставлено на то, чтобы оболванить нас и сделать из нас каких-то алкогольно-табачных камикадзе!

В России торговля табаком и курение были разрешены Петром I с 1697 года, который и сам курил, и других травиться заставлял.

И все же до конца ХVII века курильщиков в России было немного. Курильщики встреча-лись, но только в городах и только среди мужчин. В основном в этот период - 17-18 вв. - табак в России использовался в лечебных целях: при зубной боли, лихорадке, кожных заболевания и т.д. Табаком также пользовались для уничтожения клопов, тараканов, блох и вредителей садов.

Но вот, свергнув с престола мужа своего Петра III, к власти приходит немецкая прин-цесса София, известная у нас как Екатерина II, и в первый же год своего правления, в 1763 го-ду она издает манифест "О разведении в России разных чужестранных табаков". С этого мо-мента насаждение курения становится делом государственным. С этого момента царизм начинает паразитировать еще на одном человеческом пороке - на курении. С этого момента табак становится средством государственной наживы.

Итак, до ХIХ столетия табак прошел 3 этапа: он был участником религиозных обрядов, затем он был псевдолекарством и, наконец, средством наживы.

Но это еще не все.

В ХIХ веке великий французский писатель Оноре де Бальзак предупреждал: "...табак мешает умственному развитию и одуряет народ", а 100 лет спустя, в ХХ столетии фашист Адольф Гитлер разъяснял своим приближённым принципы оккупационной политики на Востоке так: "Для них, для славян - никаких прививок, никакой гигиены, только водка и табак".

Что ж такое табак, если даже Гитлер заботился о том, чтобы у нас с вами не было недостатка в этом товаре? Что это за товар такой, о котором власть имущие иногда говорят, что этот товар, этот табак вреден для нашего здоровья и, в то же самое время, эти же власть имущие в точном соответствии с рекомендациями фашиста производят этот табак в огромных количествах, более того, закупают этот табак за рубежом и суют нам его под нос всюду?!

"Табак, - утверждал в 1982 году журнал "ЮНЕСКО", - Табак - это наркотик. А наркотик, - утверждал далее этот же журнал, - это распад личности". Распад личности - вот что такое табак. Курение - это превращение человека в существо, без личности.

Что ж это за существо такое - без личности? Что это такое - обезличенное существо?

"Обезличить, - читаем мы в словаре Сергея Ивановича Ожегова, - Обезличить - значит, лишить своих отличительных черт, лишить самостоятельности в мыслях и поведении".

Обезличить, значит просто превратить человека в робота. Обезличить, значит превратить человека в космополитическую рабочую скотину, которую не интересуют ни социальные проблемы, ни политические вопросы. Ничего! И вот, к этому облику нас и хотят привести все те, кто нас спаивает, кто изображает курение в привлекательном виде!..

А что такое курение?

Вот строки из книги: "Курение является сухой возгонкой табака, при которой он не горит, а тлеет; температура при этом может достигать 600° и более. Образующийся при курении дым содержит никотин, эфирные масла и множество других веществ (более 800), среди которых нет ни одного полезного для организма. В табаке в зависимости от его сорта содержится до 4 % никотина. Выкурив одну сигарету, человек получает до 3,5 мг никотина (отметим, что доза 4 мг вызывает явление интоксикации, а доза 60 мг смертельна). Нетрудно подсчитать, - читаем мы далее в этой книге, - что если в 1977 г. в нашей стране было потреблено количество табака, содержащее свыше 5 тыс. т никотина, и в США - свыше 3,5 тыс. т, то это составляет в целом более 200 млрд. Смертельных доз, и этим количеством никотина при однократном применении можно было бы отравить все население земного шара почти 60 раз". (Д. В. Колесов "Предупреждение вредных привычек у школьников", М. "Педагогика", 1984, с.127-128).

Вот вам, соратники, информация о настоящей химической войне, которая уже ведется ордой некрофилов против человечества, против нас с вами! Как минимум каждая 5-я смерть в России - это смерть по причинам, связанным с курением.

А каково тем курильщикам, которые еще живы? Ну, что ж, давайте рассмотрим и такой аспект, как курение и здоровье. Установлено, что курильщик ежедневно и с каждой затяжкой вдыхает: никотин, оксид углерода, мышьяк, бензпирен, сероводород, радиоактивный свинец, изотоп калия, аммиак, стронций, радиоактивный полоний-210 !..

Стоит ли продолжать? Только ядов в сигаретном дыме около 300. Неужели все это проходит бесследно?!.. Ничего бесследно не проходит! Начнем с того, что курильщика от некурильщика легко отличить даже по внешнему виду:

- цвет лица у курильщика серовато-желтоватый;
- кожа лица сухая, нередко с пятнами; паутина преждевременных морщин;
- зубы желтые, десна посеревшие, изо рта неприятный запах гниения;
- голос грубый и хриплый, отдышка, кашель!..

И поэтому мы приняли правильное и мужественное решение - отказаться от курения ! И мы помолодеем, посвежеем в лице, мы будем приятно выглядеть.

Сигаретный дым нередко вызывает и кожные заболевания.

Вот вам, соратники, информация о настоящей химической войне, которая уже ведется ордой некрофилов против человечества, против нас с вами! Как минимум каждая 5-я смерть в России - это смерть по причинам, связанным с курением.

А каково тем курильщикам, которые еще живы? Ну, что ж, давайте рассмотрим и такой аспект, как курение и здоровье. Установлено, что курильщик ежедневно и с каждой затяжкой вдыхает: никотин, оксид углерода, мышьяк, бензпирен, сероводород, радиоактивный свинец, изотоп калия, аммиак, стронций, радиоактивный полоний-210 !..

Стоит ли продолжать? Только ядов в сигаретном дыме около 300. Неужели все это проходит бесследно?!.. Ничего бесследно не проходит! Начнем с того, что курильщика от некурильщика легко отличить даже по внешнему виду:

- цвет лица у курильщика серовато-желтоватый;
- кожа лица сухая, нередко с пятнами; паутина преждевременных морщин;
- зубы желтые, десна посеревшие, изо рта неприятный запах гниения;
- голос грубый и хриплый, отдышка, кашель!..

И поэтому мы приняли правильное и мужественное решение - отказаться от курения ! И мы помолодеем, посвежеем в лице, мы будем приятно выглядеть.

Сигаретный дым нередко вызывает и кожные заболевания.

Когда человек берет в руки белую сигарету, прикуривает ее, то, конечно же, идет дым. И яды этого дыма, действуя на нервные окончания, заложенные в коже, вызывают кожную парестезию - человеку кажется, что по коже ползают какие-то мелкие насекомые. Иногда даже на-тельное белье вызывает такой зуд, что человек лишается сна.

Ну, это все снаружи. ПОШЛИ ВНУТРЬ.

Очень грозным следствием курения является гангрена ног. Суть заболевания заключается вот в чем. Когда человек дома или на работе... или на улице... достает из шуршащей пачки белую сигарету, прикуривает ее, то химические вещества, содержащиеся в дыме, проникают в его легкие и затем, в кровь. И, под воздействием этих химических веществ, содержащихся в дыме, артерии конечностей, артерии рук и ног, начинают зарастать. Сужение просвета кровяного сосуда ведет к нарушению питания тканей. В начальной стадии эта болезнь проявляется такими симптомами, как зябкость ног, онемение пальцев, затем наступает хромота, затем кожа становится багрово-синей и начинает постепенно чернеть, на ней образуются язвы, начинается гангрена, т.е. гниение мертвых частей ноги. Без прекра-щения курения лечение не дает никакого эффекта. И если человек не отказывается от курения, ему отрезают пальцы, стопу и т.д. Если и в этом случае курильщик не расстается с сигаретой, процесс тут же переходит на другую ногу, а затем и на руки.

Причем, многое тут зависит от генетики человека.

Пять лет тому назад был у меня в группе молодой, 32-х летний парень - Евгений Ильич. Он пришел избавлять от курения. Потому что врачи ему сказали: либо ты бросаешь эту свою табачную соску, либо мы тебе отрезаем ногу. Евгений Ильич пришел, быстренько после 3-го занятия отказался от курежки и вот уже 5 лет абсолютно без всяких проблем ходит на своих собственных ногах.

В противовес этому случаю, вы можете привести случай, когда у человека гангрена началась не в 32 года, а в 60.

Так было, например, у известного вратаря Льва Яшина, который был курильщиком... Но ногу ему отрезать не успели. Не довезли. Он умер.

А Пеле, который никогда в жизни не пил и не курил, чувствует себя распрекрасно и рекламирует по нашему телевидению свой кофе.

Многие, наверно, помнят прекрасный фильм "Белое солнце пустыни" и прекрасного актера Луспекаева. Это был последний фильм с его участием. Павел Луспекаев был курильщиком. Он начал играть в этом фильме с ногами, доигрывал - без ног. Ему ампутировали ступни обеих ног. И, тем не менее, в 42 года он умер.

Данные медицинской литературы свидетельствует, что фактически каждый курящий в той или иной мере болен той болезнью, которая в будущем перейдет в гангрену ног. Начал человек курить в 14 лет и с 14 лет вот этот процесс заращения артерий уже пошел.

Поэтому, мы решительно отказались от курения, отказались от сигарет, ведь без ног далеко не уйдешь, верно? Человек, который отказался от курения, ходит на своих собственных ногах. Это очень приятно ходить на своих ногах...

Ну, еще о сердце.

У некоторых курильщиков в процессе курения число сердечных сокращений может внезапно достичь 200 и более ударов в минуту. Конечно, такая страшная нагрузка бесследно не проходит.

Ну, это у некоторых курильщиков. А как у всех? А у всех без исключения после выкуренной сигареты пульс учащается на 15-20 ударов в минуту, при этом кровяное давление повышается на 15-20 %. И это продолжается около получаса. Если человек выкуривает пачку сигарет в день, то сердце его постоянно работает с повышенной нагрузкой. У здорового, у некурящего человека сердце за сутки перекачивает примерно 7 тыс. литров крови, а у курильщика - на 1,5 тонны больше. Эти излишние нагрузки, конечно же, ведут к преждевременному изнашиванию сердца.

Отсюда неудивительно, что средний возраст, умерших от внезапных сердечных приступов у некурящих равен 67 годам, а у курящих - только 48 годам. 20 лет разница.

Ну, стенокардия среди курящих встречается в 13 раз чаще...

Академик Углов в своей книге "Из плена иллюзий" приводит еще такую цифру: "При обследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте до 44 лет, только два не курили".

Так ведь это сердце! А что происходит с нашими легкими? У них-то ведь вообще прямой контакт с этими ядами, которые в сигаретном смраде?!

Вот, что пишет Виктор Николаевич Ягодинский в своей книге по этому поводу: "Навсегда врезалось в память одно из занятий по курсу патологической анатомии в медицинском институте. Тогда профессор показал нам на трупе легкие курильщика. Они были пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Разрезая такие легкие, секционный нож страшно скрежетал, как будто натыкался на камни - это была склерозированная ткань бронхов и бронхиол.

-Так вот, - пояснил профессор, - если взять кусочек ткани из легкого курильщика, приготовить из неё экстракт и втирать в уши кроликам, то скоро у них появятся характерные для рака изменения - папилломы. Можно поставить и прямой опыт: поместить мышей в банки и периодически наполнять их табачным дымом. У животных обязательно разовьется рак легких.

Можно обойтись без дыма и банок, пользуясь натуральным табачным дегтем, который скапливается в мундштуке для сигарет.

Табачный дёготь - это скопище канцерогенных веществ, т.е. веществ, вызывающих рак. Если этим дегтем регулярно смазывать кожу животного, то у него вскоре образуются раковые опухоли".

А что происходит, соратники, когда мы курим? Или находимся в комнате, где курят? А происходит то, что этот табачный дёготь регулярно смазывает, смазывает, смазывает, наши легкие. А сколько этой "смазки", этого дегтя попадает в наши легкие в течение года? Ну, ни за что не догадаетесь! Так вот, установлено совершенно достоверно, что в течение одного года в легкие курильщика попадает около одного килограмма табачного дегтя.

Как вы думаете, этого одного килограмма вам хватит смазать ваши легкие, чтобы у вас образовалась раковая опухоль?

Кстати, что из себя представляют наши легкие?

Легкие состоят из бронхов - воздухоносных трубочек - которые разветвляются подобно дереву. На концах самых мелких бронхиальных веточек находятся крохотные легочные пу-зырьки. Легочные пузырьки заполняют всю грудную полость. И вот, этот сигаретный деготь, этот 1 килограмм канцерогенных веществ мы с вами заталкиваем, заталкиваем, заталкиваем в эти легочные пузырьки, а потом еще удивляемся: "И что это нам дышать так трудно?! И что это мы так кашляем по утрам?"

Первопричиной рака легких у курильщика может являться и наличие в табачном дегте радиоэлементов.

О степени этой опасности можно судить по следующим данным: человек, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, получает дозу облучения в 7 раз больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации. Таким образом, пачка сигарет - то карманный Чернобыль. Ну, а радиация - это еще и половое бессилие.

Медицинская комиссия США, которая специально изучала вопрос о раке легкого, пришла к заключению, что среди курильщиков рак легкого встречается в 25 раз чаще, чем среди некурящих. В 25 раз чаще!

Это только рак легкого. Но ведь сигаретный дым смазывает не только наши легкие.

Данные медицины говорят о том, что "курение - является причиной почти всех случаев развития рака нижней губы, полости рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы".

А сколько спасает наша медицина? Пока только около 3 % из всех больных раком. Так что шансов у курильщика избежать рака и смерти от рака, практически почти нет. Рак горла, кстати, был у такого курильщика, как Михаил Шолохов.

Недавно в страшных муках от рака гортани скончался 52-х летний курильщик, писатель Венедикт Ерофеев.

Ну, язва желудка среди курильщиков встречается в 10 раз чаще, а смертность от этого заболевания - в 4 раза выше. Можно сказать, что сигаретным дымом курильщик прожигает свой собственный желудок.

Воздействую яды сигаретного дыма и на зрение. В частности, у курильщиков возникает куриная слепота. Почти у всех курильщиков зрение ухудшено именно благодаря табаку.

Вот на эту тему заметка из газеты: "Австралийская медицинская ассоциация предложила командованию ВВС страны запретить пилотам курить за 8 часов до вылета. Специалисты Ассоциации пришли к выводу, что авиация и курение - несовместимы. Даже 3 сигареты, выкуренные летчиком перед вылетом, уменьшают остроту зрения на 20 %. Кроме того, летчик-курильщик теряет быстроту реакции".

Сравнительно недавно получены новые доказательства того, что табак ухудшает слух. Это значит, курение и музыка - несовместимы.

Несовместимы также такие понятия, как курение и спорт. "Огонек сигареты, - говорят спортсмены, - это красный свет на пути в большой спорт.

Несовместимы и такие понятия, как курение и потомство. Судите сами. Табак у мужчин - ухудшает половую функцию, а у женщин табак ухудшает половое влечение. Это свойство табака известно с давних пор, ведь в этих целях он использовался в свое время еще во французских монастырях.

Можно сказать, что с помощью сигареты мужчина кастрирует самого себя.

Далее, под влиянием курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что может привести к бесплодию. Так, например, немецкий врач-гинеколог Бернхард, об-следовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих - лишь в 4 %.

Профессор Нойберт в своей замечательной работе "Новая книга о супружестве" писал так:  "Женщины будут умирать преждевременно, раньше, чем они проживут свою жизнь, прежде чем они успеют передать последующему поколению свой опыт в любви и жизни. Молодая девушка, которая начинает курить с 16 лет, достигает к 46 годам возраста, опасного в отношении рака, а в 50 лет уже умирает от него".

Ну, вместе с тем, нужно сообщить, что среди больных раком легкого есть и некурящие. Они составляют около 1,5 %. Только 1,5 %. Все остальные - курильщики.

В эти 1,5 % входят люди, которые работают на вредных производствах. Сейчас установ-лено, что рак легкого вызывают также асбест, ионизирующие излучения, продукты сгорания, эфир, хлорметил, иприт и некоторые соединения или окислы мышьяка, хрома и никеля.

Кстати, крупнейший специалист в области легочной патологии профессор Оверхольт нашел, что легкие курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые у некурящих появляются только к 80 годам.

Ну и возвращаясь к вопросу - курение и потомство, скажем так: курение, которое рекламируется нашим телевидением, табак, под который отведены лучшие земли Украины, Молдавии, Краснодарского края, Закавказья, Средней Азии и даже Хакасии, этот табак дает нам следующие результаты: Бездетность у курящих женщин встречается в 10 раз чаще, чем среди некурящих сверстниц.

Табак дает 96 % выкидышей. 1/3 недоношенных детей.

Дети у курящих женщин рождаются не только в среднем на 300 г меньше весом, но и с меньшей длиной тела, окружностью головы.

У курящих матерей резко сокращает образование молока. 24 % курящих только по этой причине вообще не кормят грудью. Добавьте сюда же тот факт, что у курящей женщины, мо-локо имеет неприятный, отталкивающий запах табака. И многие дети сами наотрез отказыва-ются от такого молока.

Ну и наконец, скажем так: курение родителей приводит к тому, что дети рождаются с такими дефектами, как порок сердца, косоглазие, паховая грыжа, волчья пасть, заячья губа, аномалии умственного развития.

А, в общем, скажем так: табак наносит ущерб всем органам и системам организма.

Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто на-ходится рядом с курильщиками.

А кто находится рядом с курильщиками? Да самые родные и близкие люди.
Но - мы курим: идущий в ад ищет себе попутчика.

http://www.xpomo.com/ruskolan/liter/tabak_02.htm#top

ЧАСТЬ II

Известно, наш мозг это наш единственный инструмент, наше единственное средство, которое мы используем для того, чтобы выжить.

Если у человека нет ноги - он выживет. Если у человека нет руки - он выживет. Если у человека нет полового органа - он все равно выживет. Но если у человека нет ума, если у человека разрушен мозг - ему не помогут ни руки, ни ноги, ни деньги.

А что же делает с человеческими мозгами сигаретный дым?

Известно, что мозг человека составляет около 2% от веса тела, а потребляет 25% от всего кислорода, который расходуется человеческим организмом. Во время отдыха мозг потребляет кислорода в 20 раз больше, чем мышечная ткань. При напряженной умственной работе потребление кислорода резко возрастает. Спрашивается, зачем же мозгу столько кислорода?

А вот, зачем. Как вы понимаете, для того, чтобы совершать какую-либо работу, нужно сжигать какое-то топливо, верно? Так вот, таким топливом для мозга является глюкоза. Но, для того, чтобы эта глюкоза сгорала, нужен кислород. Кислород, который расходуется именно на окисление этого вещества. Вы, наверно, замечали, что в душной комнате плохо думается: сидишь-сидишь и - ни черта не соображаешь ! А почему?.. А потому, что мало кислорода!

Как же человеку может думаться лучше от курения, если при курении в мозг поступает не кислород, а страшный, ядовитый, удушающий угарный газ, который ни при каких условиях не способен окислять глюкозу ?!

Конечные продукты превращения глюкозы - углекислота и вода. Однако, при этом обра-зуется другой универсальный источник энергии - молекула АТФ. Она-то и обеспечивает все энергетические затраты мозга.

При выкуривании 20 сигарет в день энергетический потенциал человека уменьшается на 25 %, что автоматически понижает его умственную и творческую способность также на 25 %.

И вы считаете, что все это помогает человеку выжить? Нет! Человеку помогает выжить голова ясная, свежая, а не задурманенная дымом или парами спирта.

Таким образом, соратники, сигарета - это жесточайший враг человеческой мысли! Самый жесточайший враг вашей мысли. И утверждать, будто бы сигарета способствует мышлению, значит впадать в самое величайшее заблуждение!

Табак враг нашей мысли. Поэтому не удивительно то, что мыслители испытывали такую неприязнь к курению.

Виссарион Белинский говорил, что курители сигар - его естественные враги. Великий писатель Германии - Гёте по поводу употребления табака высказывался следующим образом: "От курения тупеешь. Оно несовместимо с творческой работой".

Как вы считаете, соратники, тупость - она помогает нам выжить? Вроде бы, нет. Зачем же нам тупость? А ведь человек, закуривая сигарету, реально получает именно состояние умственной тупости. Я даже более того скажу, он для того-то и потребляет какой-либо дурман, чтобы получить это состояние - состояние умственной тупости.

Да зачем же оно ему?! А вы сами и подумайте. Ну, как вы считаете, зачем человек покупает бутылку водки? Что он хочет? Он хочет забалдеть.

А что означает "забалдеть"? Я специально взял словарь русского языка и посмотрел. Оказывается, "забалдеть" - значит, превратиться в балду"

А что такое "балда"? "Балда, - говорит словарь, - это бестолковый человек".

Зачем же человек с помощью того или иного дурева превращает себя в человека бестолкового?

А дело в том, что человек бестолковый - это человек, который не понимает, что происходит. А раз он не понимает, то это освобождает его от переживаний и от необходимости что-либо делать.

Вот, представьте себе такую картину. Какая-то клеточка вашего тела проголодалась, т.е. начала испытывать недостаток каких-то веществ. Что она делает? Она тут же посылает сигнал в мозг - "хочу есть". А вы, вместо того, чтобы сесть и покушать, берете сигарету в зубы - бым! - и начинаете дымить. И что происходит? Яды сигаретного дыма парализуют нервную систему и чувство голода исчезает.

И с алкоголем та же самая картина - человек пьет и ничего не ест. Почему? Потому что нет чувства голода. Это не означает, конечно, что клетка получила вещества, которые ей требуются. Она попрежнему голодна и по-прежнему посылает в мозг сигналы, но, в связи с тем, что нервная система парализована ядом, эти ее сигналы мозг просто не получает.

Ну, а раз мозг не получает сигналы, у него складывается впечатление, что все прекрасно. Ну, а раз все хорошо, так значит ничего не надо и предпринимать: в столовую идти не надо, зарабатывать на хлеб не надо.

В этой связи нам становится понятным и то, почему родственники алкоголику говорят "иди - лечись", а он удивляется - "а я что алкоголик, что ли?!" Вся родня со стороны смот-рит на него и видит: человек пропадает живьем и задаром. А почему ему, самому человеку это-го не видно? Да потому что он не выходит из под парализующего действия алкогольных паров, он не осознает своего состояния, он не понимает в какое тяжелое положение он попал.

Почему он не понимает? Он же человек не глупый? Да, но его мозг парализован парами спирта.

Так вот, получается, что человек с помощью дурмана - табачного, алкогольного или же конопляного, задурманивая свой мозг, искусственно ограждает себя от неприятной информации.

По данным Крепелина, под влиянием ДАЖЕ МАЛЫХ ДОЗ алкоголя умственная работоспособность человека снижается на 12-14 %, а в отдельных случаях - даже на 25 и более %.

Вы только вслушайтесь в терминологию, которую используют, например, люди пьющие.  Они говорят: "Я вчера отрубился." Отрубился от чего? Отрубился от компании, от окружающего мира, от своих собствен-ных мыслей и переживаний. А с помощью чего он отрубился? Что он в качестве топора использовал? Водку.

Следовательно, водка, вообще спиртное - гасит сознание человека, отключает сознание. Вспомните и еще один термин - отключился. Пил-пил и - бух - отключился. Ничего не помню - где был, что говорил, кому что обещал... Яд отключает сознание. Это ж очевидно. Яд делает человека бестолковым, т.е. непонимающим, что происходит. Вот, единственное, я думаю, назначение яда. Обратимся к нашей картинке. Например, человек чувствует волнение, тревогу или страх. И что он делает? Он заливает в себя спиртное. И что делает спиртное? Спиртное парализует нервную систему. И что человек чувствует, что он ощущает? Он ощущает себя в состоянии комфорта.

Вот почему люди, после употребления спиртного, так легко получают обморожение зимой и даже гибнут. Ну, если человек решил, что называется, перекантоваться в состоянии балды, то это одна проблема. А если человек хочет жить и жить хочет как можно лучше, то ему нужно откинуть все виды дурмана как можно подальше и насовсем.

Почему? А потому что пока человек балдеет, время уходит, уходят возможности, благоприятные случаи уходят, жизньВот и подумайте сами, сколько может быть таких случаев приходило к нам в тот день, когда мы балдели. Случай пришел, постоял-постоял, да и ушел.

И нужно сказать еще и о том, что сигаретный дым, спирт, конопля не только вызывают у человека состояние обалделости.

Мы с вами уже разбирали этот вопрос и пришли к выводу: после каждой выпитой рюмки, после каждой выпитой бутылки пива, после каждой затяжки дымом, после каждой наркотической инъекции человек становится на чуть-чуть обязательно и необратимо глупее. Об этом великий Шекспир, о спирте и табачном дыме говорил так: "Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг". - уходит. А что означает, например, упустить благоприятный случай? Ведь случай - он может изменить всю нашу жизнь!

Вот и подумайте сами, сколько может быть таких случаев приходило к нам в тот день, когда мы балдели. Случай пришел, постоял-постоял, да и ушел.

И нужно сказать еще и о том, что сигаретный дым, спирт, конопля не только вызывают у человека состояние обалделости.

Мы с вами уже разбирали этот вопрос и пришли к выводу: после каждой выпитой рюмки, после каждой выпитой бутылки пива, после каждой затяжки дымом, после каждой наркотической инъекции человек становится на чуть-чуть обязательно и необратимо глупее. Об этом великий Шекспир, о спирте и табачном дыме говорил так: "Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг".

Это было ясно Шекспиру почти 400 лет тому назад. Это тем более должно быть ясным нам, живущим в мире приборов. Современными приборами зафиксирован, например, такой факт: после нескольких лет курения и потребления алкоголя у человека возникают изменения структуры головного мозга, причем, пораженными оказываются прежде всего мыслительная деятельность и функция памяти.

Специальная компьютерно-ренгеновская установка, которая позволяет как бы сделать "разрез" черепа у живого человека и точно исследовать состояние мозга, фиксирует уменьшение - уменьшение объема мозга.

Это эффект "сморщенного мозга". И этот эффект "сморщенного мозга" мы с вами мо-жем буквально на пальцах объяснить любому человеку.

Мы знаем, что спирт - это яд. Дым - это яд. Конопля - это яд. Мы знаем также, что после каждой затяжки дымом, после каждого глотка вина, после каждого укола в мозгу человека образуются целое кладбище погибших клеток. Погибшие клетки затем вымываются, выносятся, как мусор, а мозг становится на это число клеток меньше, т.к. клетки головного мозга не восстанавливаются. Так нам говорит наука.

Вы думаете это ж почему с похмелья так плохо-то человеку? Так ведь похороны ж голове идут - какое уж тут веселье!

Кстати, сигаретный дым, как разновидность дурмана, не только оглупляет курящего, но еще и сокращает его жизнь. И вот почему.

Сигаретный дым - это аэрозоль из газов, жидкостей и твердых веществ.

Из жидких веществ в сигаретном дыме обнаружено:

- более 20 спиртов,
-более 30 различных кислот,
- 27 альдегидов и кетонов,
- 65 алифатических углеродов и
- 45 фенолов, образующих табачный деготь.

Среди кислот сигаретного дыма особенно сильными ядами являются синильная, муравьиная и масляная.

Основными нервными ядами являются никотин и спирты. Для человека смертельная доза никотина 50 мг. Эта доза содержится в 1 пачке сигарет. Никотин относится к группе наркотиков.

Далее, ученые обнаружили в сигаретном дыме еще и радиоактивный полоний с периодом распада 138 дней. Он излучает АЛЬФА-частицы.

И это еще не все. Вот цитата из книжки: "...если учесть то обстоятельство, что в организм попадают и радиоактивные час-тицы в результате распада табачных изотопов свинца-210 и висмута-210, то общая доза получаемой человеком радиации возрастает до 100 рад. Сегодня уже не вызывает сомнения, что на курящих ежедневно действуют смертоносные лучи, почти в 30 раз превышающие установленные нормы". (В.Казьмин "Курение, мы и наше потомство". М.1989, с.13).

Ученые считают, что наличие этих веществ - радиоактивного свинца, полония, висмута - более опасно, чем действие всех других веществ сигаретного дыма.

Курение, естественно, способствует возникновению полового бессилия у мужчин. Если мужчина стал импотентом и продолжает выкуривать хотя бы 1 сигарету в день, половая активность не восстанавливается и лечение не дает никакого эффекта. Как у курильщика возникает половое бессилие?

Есть несколько путей. Вот только один из них.

Как вы знаете, дым вызывает СПАЗМ кровеносных сосудов. Это подтверждает и прибор - термограф. Вот у меня картинки из американского журнала перерисованы. Опыт был таков. Женщина положила кисть руки на прибор и на экране появилась вот такая картинка. Это картинка температуры руки. Тепло руки.Затем женщина взяла сигарету, прикурила, вдохнула сигаретный дым и картинка сразу же изменилась - она стала такой. Видите, кончики пальцев исчезли. Сосудики сжались, спазмировались и температура пальцев упала. Женщина сделала вторую затяжку дымом. И вот, что осталось. Кровоснабжение пальцев резко ухудшилось. Вот так и возникает импотенция. Она нам нужна? Вот и подумайте об этом, когда вы в очередной раз увидите сигарету или сигаретный дым...

Курение может всерьез навредить потенции

Источник: inopressa.ru, 23.03.2006г.
Николь Мартин

Новое исследование показало, что для мужчин, выкуривающих в день по пачке сигарет, риск стать импотентами на 40% выше, чем для некурящих.

Исследователи опросили более 8 тысяч австралийских мужчин в возрасте от 16 до 59 лет и установили, что почти каждый десятый испытывает проблемы с эрекцией.

Четверть из числа опрошенных составляли курильщики. Пятая часть респондентов сообщили, что выкуривают 20 или меньше сигарет в день, а один из 16 – больше 20.

Ученые обнаружили, что для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24% по сравнению с некурящими. Для тех, кто курит больше 20 сигарет ежедневно, эта цифра возрастает до 39%.

Крис Миллет из Имперского колледжа в Лондоне выразил надежду, что это исследование убедит курящих мужчин отказаться от вредной привычки.

"Даже если вы курите меньше 20 сигарет в день, это повышает риск эректильной дисфункции на 24%. Эти цифры наряду с ранее обнародованными в нашей стране исследованиями указывают, что соответствующее число британских мужчин страдают от импотенции, спровоцированной курением, – сказал он. – Применительно к Великобритании исследование позволяет предположить, что почти 700 тысяч британцев в возрасте от 30 до 50 лет имеют проблемы в этой области".

Выводы исследования, опубликованные в журнале Tobacco Control, помимо прочего, указывают, что пожилой возраст и сердечно-сосудистые заболевания также влияют на проблемы с эрекцией.

При этом было продемонстрировано, что умеренное употребление алкоголя значительно снижает этот риск.

Дебора Арнотт, возглавляющая кампанию по борьбе с курением, говорит: "В течение десятилетий сигареты представляли как символ мужественности – вспомним образ мужчины-мачо с рекламы Marlboro. Однако реальные факты таковы, что курение – основная причина импотенции".

Проведенное в Калифорнии исследование показало, что для спермы вреден также смог. Обследование жителей Лос-Анджелеса показало, что количество сперматозоидов в сперме уменьшается при повышении уровня озона в воздухе.

В ходе медицинского исследования был изучен состав спермы 48 жителей Лос-Анджелеса, выступавших донорами банка спермы по крайней мере 10 раз за двухлетний период.

Взяв показатели измерений загрязнения по каждому району, в котором проживали доноры, исследователи измерили, какому уровню загрязнений подвергался каждый из них в дни, предшествовавшие сдаче спермы. Озон оказался единственным ингредиентом, для которого была установлена связь с уменьшением количества сперматозоидов, сообщает New Scientist.

Курение убивает женщин раньше, чем мужчин

Утро.ру

Ученые установили, что курение вредит женщинам сильнее, чем мужчинам. Голландское правительственное агентство статистики CBS опубликовало отчет, согласно которому продолжительность жизни курильщиц сокращается значительнее, чем у курильщиков. Однако речь идет лишь о несчастных, заболевших раком легких.

Проанализировав статистику смертей в 2003 г., агентство пришло к выводу, что средний возраст женщин, умерших от рака легких, – 70 лет, а мужчин – 73 года. Не страдающие этим заболеванием голландки в среднем доживают до 81 года, а голландцы – до 76 лет. "Женщины, умершие от рака легких, были моложе мужчин, скончавшихся от этой же болезни. Получается, что никотин оказывает на слабый пол более серьезное негативное влияние", - отмечает агентство. К сожалению, его представители даже не пытаются объяснить причину столь существенного различия.

Ранее британские ученые во главе с сэром Ричардом Доллом провели масштабное исследование (в течение 50 лет в нем приняли участие почти 35 тыс. человек) и доказали, что курение отнимает около 10 лет жизни. Правда, если бросить курить до 30 лет, можно прожить столько же, сколько никогда не куривший человек. В докладе, опубликованном пять лет назад английским Советом по медицинским исследованиям, также впервые устанавливалась четкая взаимосвязь между курением и развитием рака легких. Примечательно, что в эксперименте, проведенном британцами, почему-то участвовали только мужчины.

Нельзя сказать, что результаты обоих исследований шокировали и удивляли: каждый человек, чье детство пришлось на времена перестройки и горбачевского "сухого закона", помнит, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. А больным голландцам в какой-то мере можно даже позавидовать, ведь в России средняя продолжительность жизни у здоровых людей значительно меньше, чем у жителей Нидерландов, страдающих раком. Хотя, безусловно, лучше не болеть. И по возможности не курить.

http://www.utro.ru/articles/2005/02/01/402907.shtml

Qusk
КУРЕНИЕ

Практика показала, что все эти агитки, брошюры и другие просветительские материалы на курящих почти не действуют. Нет, я конечно, не отрицаю их полезность, ибо война должна идти по всем направлениям, но то что они оказывают минимальное влияние - это я подчерпнул из опыта общения с курильщиками.

К сожалению сколько-нибудь эффективный метод отучивания от курения не существует. Понятно, что здравый человек, ежели захочет - то бросит и так. Понятно, что многие хотят бросить, однако придумывают для этого себе множество оправданий - вот "начну бросать", или "нет, пока ещё покурю", или "если я сейчас брошу, то на следующей неделе будет плохо со здоровьем, а там нужно будет трудиться особенно эффективно" и т.д. НЛП может помочь в таких ситуациях, однако не у всех есть такие не то, чтобы знания, а практики.

Поэтому наиболее рациональным способом приведения общества в здоровый вид, на мой взгляд, является корректировка взаимоотношений. Относится к курильщикам с какой-то трудноуловимой долей презрения, если он родновер, то намекать, что "не достойна сия привычка внука Дажьбога". Отходить от курильщиков, во время ихнего курения, или если это невозможно по такой причине, что вы идёте куда-то вдвоём - можно или попросить встать по ветру от вас, чтобы не дышать сиём, либо попросить не курить в ваше присутствие, ибо сильно раздражает. Безуважительно относится к этой привычке, подсобляя высказываниями соответствующий мнений и т.д. Сложно? Жёстко? А как вы хотели - вам шашечки или ехать? Чем больше людей, поддерживающих такие методы станет, тем эффективней будет отучивание. Детей же своих с младых лет воспитывать должным образом.

Ибо в подростковом возрасте (а теперь и в детском) начинают курить из-за элементарного стадного инстинкта. Нужно создать противовес, а также психический диссонанс, связанный с общественным порицанием. Начни, что называется, с себя.

Когда мы придём к власти, политика будет вестись уже на общем уровне, однако без общественной поддержки она будет мало стоить, поэтому думаю разумным начать именно сейчас закладывать фундамент здорового общества.

P.S. К слову сказать, вышеописанное может применяться не только на никотинщиках, но также и на чрезмерно пьющих и т.д. (алкоголят уже бесполезно лечить, тем более словами).

KoshMar'ka, +1
меня лично сильно напрягает мусор от курильщиков, тыщу раз наблюдал картину как человек покупает пачку сигарет, открывает, и не задумываясь тут же выбрасывает верхнюю часть полиэтиленовой упаковки и фальгу под ноги, но это еще мелочь посравнению сколько окурков валяется на остановках. Выбрасывайте мусор в урны, это не так сложно..

Я однажды посчитала сколько я трачу в ГОД на сигареты!С тех самых пор я не курю xD