йога поможет!

хз, упражнения на становую делать нужно правильно

Исправлено перманентно (08.02.10 15:00)

а бассэйн

и бассэйн тоже.
У меня у отца подобная проблема.Делает разоггревающие упражнения с иоги каждый день, главно знать какие....

(: написал(а):

а бассэйн

(: написал(а):

и спрашиваю и предлагаю :)

ээээ... пардон. Ты же недавно спрашивал нас как лечить отрубевидный лишай. Так что тебе в бассейн никак нельзя, пока не вылечишь :-[

(: написал(а):

мне можно, это соседу нельзя )

тебе нельзя, потому что ты тама всех перезаражаишь! )

(: написал(а):

у нас 1 акк

шито это? )

(:, а па-моему ты пестишь :) лишай всё-таке у тебя :) не катит даже на средненькую отмазку

утренняя зарядка нынчо не в моде, нэ?

Злодей! написал(а):

А потом купил жесткий ортопедический матрас и забыл об этой проблеме.

гдэ приобрести

меньше за компом сиди

турник!

турник хорошо спину укрепляет) как тепло станет, можно на площадке рядом с общагой заниматься

(:, гугл в помощь, правда ценник от 20тр... лучше на полу спать:)

Исправлено Злодей! (09.02.10 07:46)

просто дома спину качай, только не перегружай, а то худо будет....