да, меня тоже стала мучить такая напасть. Покалывают кончики пальцев на правой руке, в основном указательный и средний. Как спастись я не знаю, тоже хотел узнать в чем проблема.

может стоит какие-нибудь разминки проводить? типа там вращать ладонями, пальцами шевелить. кровоток восстанавливает, и пальцы неметь не будут.

Dunmer написал(а):

левая рука. А при чем здесь компьютер?

потому что мышку правой двигаешь, правая рука на столе а левая висит в воздухе и тело скривлено в левую сторону

Dunmer написал(а):

а от клавиатуры не должно такого быть.

ну здрасти! приехали! туннельный синдром ещё никто не отменял.

При курении в сосудах возникают тромбы,  следоватьльно кровь по ним уже не поступает, => немеют те части тела куда кровь не поступает! ИМХО!

возможно, это анемия...когда в организме железа не хватает, точнее в крови..

немели кисти когда бегал длинные дистанции. Тупо кровь не поступает. выкинь комп, займись чем нить или экспандер купи, бублик и мни, 105 пройдет. Если нет, то напиши Хаусу !

Исправлено @strik (31.01.10 04:07)

Сашок, помнишь в школе была зарядка для пальчиков каждые 15 минут?)))
наши пальчики писали и немножко подустали)))??? ведь тогда они не болели ;)

ночью если руку отлежал, потом пол дня кончики одного-двух пальцев онемевшие))

бывало что пальцы,чаще рука немеет,и

LSDkltn написал(а):

во сне, я просыпаюсь и пипец просто рука и пальцы вообще не двигаются

sanek123 написал(а):

В последнее время часто немеет мизинец и часть ладони левой руки.

о_О это плохо может развится Карпальный туннельный синдром.

Карпальный туннельный синдром

У кого чаще всего встречается туннельный синдром запястья?

Карпальный туннельный синдром, или туннельный синдром запястья, наиболее часто поражает профессиональных машинисток, верстальщиков, пользователей компьютеров, водителей. То есть людей, у которых при работе кисти рук находятся в статичном положении, и пальцы совершают однообразные постоянные движения в течение длительного времени. Если вы одновременно являетесь пользователем компьютера и водителем, то шансы заболеть увеличиваются.

Как проявляется заболевание?

Прежде всего наступает онемение кисти руки, ощущение покалывания в коже, а также боль, которая нарушает обычный ритм жизни и порой даже приводит к бессоннице. Причиной возникновения этих симптомов является отек или сдавление срединного нерва, проходящего в канале (туннеле), стенками которого являются сухожилия. При монотонной и однообразной работе кисти руки сухожилия постоянно совершают мелкие движения относительно друг друга, что может вызывать раздражение и отек рядом лежащих тканей, в том числе и срединного нерва. Конечно, если работать по два-три часа в неделю, то ничего не случится, однако при длительной и постоянной работе эти явления могут быстро нарастать. Со временем отек может сменяться прорастанием соединительной ткани, вследствие чего все симптомы карпального туннельного синдрома становятся постоянными и усиливаются при работе.

Какие факторы влияют на развитие запястного туннельного синдрома? Есть ли предрасположенность к этому заболеванию?

Основным фактором, который приводит к развитию синдрома, является беспрерывная монотонная работа, тем более если она не перемежается упражнениями для кистей рук, способными в значительной мере предупредить появление тревожных симптомов. Также существует и наследственная предрасположенность к туннельному синдрому. В норме сухожилия мышц окружены синовиальными сумками, в которых вырабатывается специальная жидкость, выполняющая функцию смазки. При некоторых генетических нарушениях такая смазка либо не выделяется, либо ее выделяется очень мало, что и ведет к более быстрому прогрессированию синдрома. Среди заболеваний, предрасполагающих к развитию синдрома, стоит отметить сахарный диабет, ревматоидный артрит, ревматизм, подагру, а также другие болезни, протекающие с нарушением обмена веществ. Также повышается риск развития туннельного синдрома у женщин во время гормональных перестроек — при беременности и в период менопаузы. При всех этих состояниях сухожилия могут набухать, что ведет к развитию отека.

Какова профилактика туннельного синдрома?

Профилактика туннельного синдрома должна быть комплексной. На первом месте здесь обустройство рабочего места. Прежде всего необходимо приобрести кресло или стул с подлокотниками. При этом у сидящего в таком кресле человека ноги должны касаться пола и образовывать с туловищем угол в 90 градусов. Руки должны быть согнуты в локтевых суставах, и угол сустава составлять примерно 90 градусов. Такое положение называется физиологически выгодным, так как в этом случае нагрузка на мышцы различных групп распределяется равномерно. Следующая группа рекомендаций касается положения клавиатуры. Клавиатуру следует располагать на высоте 65-75 см от пола, при этом руки пользователя не должны быть согнуты более чем на 80 градусов в локтевых суставах, иначе происходит ухудшение кровообращения в мышцах, что приводит к быстрому снижению работоспособности. Согласно рекомендациям ТСО ‘99, клавиатура не должна быть слишком высокой и с крутым подъемом. Расстояние от поверхности стола до ряда А-Э в стандартной раскладке не может превышать 30 мм. Допустимый угол подъема клавиатуры по отношению к рабочей поверхности стола — от 2 до 15 градусов. Именно такой диапазон величин угла при правильной осанке позволяет достичь оптимального положения кистей рук. И наконец, режим работы. Во-первых, недопустима непрерывная работа: из-за нагрузки на глаза и ухудшения кровообращения в кистях рук. Во-вторых, во время перерывов, которые должны длиться 5-7 мин и повторяться через каждые 40-50 мин, необходимо выполнять небольшой комплекс упражнений для кистей рук: сжать и разжать кулаки — пять-шесть раз в течение 1-2 мин, выполнить вращательные движения кисти в одну и в другую сторону 1-2 мин, затем выпрямить руки перед собой и пошевелить пальцами в течение 1-2 мин. После этого упражнение можно повторить.

Как диагностируется и лечится запястный туннельный синдром?

Диагностика этого заболевания основывается прежде всего на подробном анамнезе. Из инструментальных методов используется электромиография, с помощью которой можно установить степень повреждения мышц предплечья и косвенно судить о тяжести заболевания. Лечение заключается в высвобождении срединного нерва от сдавления окружающими тканями. Не так давно появился новый консервативный метод лечения — введение кортикостероидов в область запястья. Он показал свою надежность, продемонстрировав хорошие результаты.

Д. Красножен  http://www.parma.ru:8101/project/zdorov/tun_sind.htm

http://ehinaceya.ru/healing/45/
Симптомы страдания локтевого нерва

Ощущение электрического тока, покалывания, жжения, онемения 4-5 пальцев кисти, слабость и снижение тонуса мышц возвышения мизинца, невозможность или слабость сгибания 4 и 5 пальцев, невозможность полного разгибания этих пальцев.

у меня на правой руке немеют пальцы - мизинец и безымянный. сплю на ней - кровоток пережимаешь.

а у меня аще руки постоянно холодные)  (даже летом)  тоже часто немеют) списываю на хроническую хрень)

Z@ik@ написал(а):

Карпальный туннельный синдром.
...
Как диагностируется и лечится запястный туннельный синдром?

Сенкь ю, мистер Хауз!