у меня все что есть это мышцы, ни о каком жире даже не слышал )

Kosh_Mar, +500
тема про кастинг ваще о идеальности томогафка

Tomahawk, слушай, без обид, может фотки конечно старые... но судя по тем, что в профиле, то просто худощавый, а не

все что есть это мышцы

а почему у М - живот
а у Ж - животик?%)

по теме - нормальный аппетитный животик. не идеально плоский и накаченный, но мне нравится=Р

Kosh_Mar написал(а):

Во всех темах так и витает дух идеальности сего субъекта))

да, а еще я не курю =)

носки не разбрасываю, но готовить нет, не шибко умею :)

Носки это больная тема, до сих пор в негодовании от того куда же всётаки всегда пропадает второй носок :((

Исправлено GrandLoG (06.06.09 12:17)

надо бы бороться с ним, а то носки кончятся на чё нить другое перейдёт =)) опасно

Исправлено GrandLoG (06.06.09 12:30)

ага и завтрак готовил =))) надо надрессировать =))

payat, мож, ты беременный?

не ешьте на ночь) а лучше вообще не ешьте после 6:) и прес надо качать, преееЕЕЕс!

system32, тогда бы у меня был миллион долларов!
**KiSh**, я не могу отказаться от пива, пью его кегами! покупаю кегу и выпиваю за вечер! с орешками и рыбой!

Ога, больная тема, за год без тренеровок - +10 кг ((

**KiSh**, можно то хоть в каком:) кто тебе запретит))

Marvel, бегаю каждое утро

молодец:)
Я вот попробовала, ваще организм не хочет, а вечером норм.
Лишнего веса вроде нет, у кого не спрошу, мне просто говорят, качок маленький :))))

вопрос прям в критической форме :"Жира МНОГО?" )))

не-а...но чуток лишнего веса имеется,не считаю,что мнооого)

Marvel написал(а):

бегаю каждое утро

слышала, что во время бега живот напрягается очень мало.
Инфа не проверенная конечно, но звучит логично. Живот лучше убирать спецальными упражнениями, на мой взгляд.

бег(велосипед) и плаванье лучшие методы борьбы с жиром, это факт! остальные нагрузки конечно тож будут давать свои плодны, но это лучшие.

конкретики не было, я откуда могу знать, что ты там имела ввиду

Если у мужика нету с собой природной кеги под пиво, то он не мужик)

GrandLoG написал(а):

бег(велосипед) и плаванье лучшие методы борьбы с жиром, это факт! остальные нагрузки конечно тож будут давать свои плодны, но это лучшие.

тока нагрузки должны быть длительными... хотя бы полдня ;)

Tomahawk, сам себя распиарил)))))) вот теперь и купайся в лучах славы и куче приватов)))))ыыыы