Хм.. Анализируя биографию своего прадеда, умершего в возрасте 97 лет, могу сказать, что для такой долгой жизни нужно:
1. напиваться до беспамятства
2. курить самосад, да покрепче
3. пункты 1 и 2 бросить до 40 лет
4. полжизни прожить на севере и ни года в городе
5. не заморачиваться по всякой фигне
6. и самое главное - иметь соответствующую генетику
7. если выполнен пункт 6, то остальные можно игнорировать
Как-то так.

Siron_ написал(а):

6. и самое главное - иметь соответствующую генетику
7. если выполнен пункт 6, то остальные можно игнорировать

NSKaempfer, ты вообще своей смертью не подохнешь, <censored>

(RU), основа долголетия - гигиена. Она бывает внешняя и внутренняя. Возможно, что-то знаешь о внешней. Но о внутренней - никакой пропаганды нет, и она потому не в цене.  Способов много для достижения цели внутреннего очищения, например сыроедение.

узнала недавно, что неправильное питание уменьшает срок жизни на 1 год, а курение на 15 лет.

"ложкой и вилкой мы роем себе могилу" (с)
Питаться нужно правильно и делать физические упражнения всю жизнь - одни из главных критериев продолжительности жизни!!!
и пусть тот, кто скажет что я не прав, кинет в меня камень!!!!

Маруська, инфляция..