Официальный сайт студ.городка НГТУ
Болтовня » Турник 

#1  16.06.08 02:02

Турник

Кто какие знает "фишки" на турнике.
Вылаз, силовой, перекат, солнышко, стульчик - Это все извесно, охото новенького.
Поделитесь необычными упражнениями на турнике или брусьях.!!!!!!!
Желателно с зарисовками, а то сложно со слов.(хотяб в Painte)

Offline

#2  16.06.08 02:14

Re: Турник

Типа того. Название не знаю. "1.5 руки" наверно))

http://hostel.nstu.ru/uploaded/gallery/2590_1213557189.jpg

Offline

#3  16.06.08 03:12

Re: Турник

Desperado, я своим извините "ржачем" чуть соседку не разбудила:))))
Рисунок Зачётный:)))))

Offline

#4  16.06.08 03:19

Re: Турник

А выходы силы на левую, правую руки и полный выход это как тут называются?))

Offline

#5  16.06.08 03:51

Re: Турник

M@riska написал(а):

Рисунок Зачётный:)))))

Исправлено House2008 (16.06.08 03:52)

Offline

#6  16.06.08 08:56

Re: Турник

ПерваК написал(а):

полный выход это как тут называется?))

Desperado написал(а):

силовой

Offline

#7  16.06.08 10:33

Re: Турник

sm1le, в яблочко!
Соответственно выход на левую или на правую - полусиловой.

Offline

#8  16.06.08 10:42

Re: Турник

M@riska, рад за тебя, 1 минута смеха заменяет 10 грам сметаны.

Offline

#9  16.06.08 11:13

Re: Турник

не знаю как называется, но в "децтве" легко делал - выход спиной с подтягиванием (когда подтягиваешся ногами вверх и потом как-бы садишься на турник)

Offline

#10  16.06.08 11:17

Re: Турник

есть еще змейка, топорик, склепка, армейский выход силы, уголок, уголок на одной руке, подтяг с уголком, подъем с переворотом, силовой подъем с переворотом, замок... все никогда в жизни не нарисую :)

Offline

#11  16.06.08 11:18

Re: Турник

Игорь, у нас называлась, "иголочка", точно забыл написать.

Offline

#12  16.06.08 11:21

Re: Турник

Desperado, можно как-нибудь собраться хотя бы на турниках возле копейки, я тебе покажу что умею)))

Исправлено Alpinist (16.06.08 12:00)

 

#13  16.06.08 11:22

Re: Турник

Игорь, ага, это задний вылаз, боянесто, но сложно парням с круглым задом.)
Ест еще передний вылаз.

А ченибуть по серьезнее знаешь?

Offline

#14  16.06.08 11:23

Re: Турник

лягушка - ничево силового, проста дело техники! руки вместе, качнался и уже сидишь на турнике!))

Offline

#15  16.06.08 11:24

Re: Турник

Alpinist, Мы возле двойки в районе 9.00 вечера почти каждый день, подходи.

Offline

#16  16.06.08 11:26

Re: Турник

Ну если седня пойдете отпишись))) Мне тоже интересно узнать что-нибудь новенькое)))

 

#17  16.06.08 11:26

Re: Турник

Greenny, со змейкой уточни че там?? остальное вроде знаю.
Названий милион а упражнение одно.) Жаль нет ГОСТОВ на это дело))

Offline

#18  16.06.08 11:26

Re: Турник

Desperado написал(а):

Типа того. Название не знаю. "1.5 руки" наверно))
http://hostel.nstu.ru/uploaded/gallery/ … 557189.jpg

хахаха, на меня на работе уже люди оглядываються, так громко смеюсь, зачем же ты так, кстати в прошлый раз на песке у тебя лучше получалось))))
+1 тебе

Offline

#19  16.06.08 11:26

Re: Турник

Alpinist, да пойдем.

Offline

#20  16.06.08 11:28

Re: Турник

Desperado, ок. Тогда к 9 подойду. Турники там где почта, если я не ошибаюсь?

 

#21  16.06.08 11:28

Re: Турник

for the best girl, не понял это как??

Offline

#22  16.06.08 11:29

Re: Турник

Alpinist, ага.

Offline

#23  16.06.08 11:33

Re: Турник

ТАК всеже лягушка и змейка. Поделитесь секретом!

Offline

#24  16.06.08 11:34

Re: Турник

Сложно объяснить.. ну вот руки вместе сделал, качнулся вперед, потом назад кода уходишь носки ног к плечам или ушам тянешь)) получается что они выше турника и вперед уже уходишь так что ноги на турнике и рывком руками себя подтянул и сел на попу на турник, как то так )))

Offline

#25  16.06.08 11:40

Re: Турник

for the best girl, ужас, а руки точно вместе, а то получится что когда будешь садиться руки между ног окажутся и будет бооольно.???

Offline

#26  16.06.08 11:47

Re: Турник

точно вместе)) не ну тыже контролируешь процесс))) можно и не вместе конешно ну это надо уже быть гимнастом и получитсо типо иголочки с раскачкой...
там другой побочный эффект.. кода сел охота сразу слезть , и пообычному назад так.. а руки суко стопорят так как палевно чето)) и еще промеж ног вместе, поэтому назад пошел .... и все... благо турник высокий был успел докрутиться и на каленочки а не на шею упасть, чисто тупняк какой то ))

Offline

#27  16.06.08 11:58

Re: Турник

Игорь написал(а):

не знаю как называется, но в "децтве" легко делал - выход спиной с подтягиванием (когда подтягиваешся ногами вверх и потом как-бы садишься на турник)

у нас "стульчик" называеться

Исправлено people (16.06.08 12:02)

Offline

#28  16.06.08 12:03

Re: Турник

people, неее, стульчик это вращение вокруг турника держась за него согнутыми ногами.

Offline

#29  16.06.08 12:04

Re: Турник

for the best girl, ммм это нада длинные руки иметь да?

Offline

#30  16.06.08 15:29

Re: Турник

я даже не объясню как змейка делается, там надо ногу закидывать, потом переворачиваться и ваход с одной руки получается если делать быстро, то довольно эффектно получается :)

Offline

#31  16.06.08 16:53

Re: Турник

А кто слыхал про скелетика??

Offline

#32  16.06.08 16:54

Re: Турник

Desperado написал(а):

сметаны.

я не ем сметану.

Offline

#33  16.06.08 17:49

Re: Турник

Minion, это как??

Offline

#34  16.06.08 18:10

Re: Турник

Desperado,  да я даже хз как ето обьяснить!!!!
Там короче плечи выворачивать нада!!!!

Offline

#35  16.06.08 18:38

Re: Турник

гробик.

Offline

#36  16.06.08 18:40

Re: Турник

Minion, оО я так умею у нас подругому называлось, арабские косточки, сначала в одну сторону потом вдругую...

Offline

#37  16.06.08 19:36

Re: Турник

Minion, все! понял, делал давно седня попробую. Спасибо, сам бы не вспомнил.

Offline

#38  16.06.08 20:00

Re: Турник

Chip88 написал(а):

Desperado написал(а):

Типа того. Название не знаю. "1.5 руки" наверно))
http://hostel.nstu.ru/uploaded/gallery/ … 557189.jpg

хахаха, на меня на работе уже люди оглядываються, так громко смеюсь, зачем же ты так, кстати в прошлый раз на песке у тебя лучше получалось))))
+1 тебе

Артем, если бы они видели как ты на турнике болтаешься, то без квалифицированной врачебной помощи, вообще бы не смогли работать больше.

Offline

#39  16.06.08 20:17

Re: Турник

те кто в 7-ке живет: если что то поглядывайте из окна в сторону 7-го неба... ну там скорую для Деспера вызвать
%)))))))))

Offline

#40  16.06.08 21:24

Re: Турник

а че на рисунке у чела лицо не довольное?))

 

#41  16.06.08 21:36

Re: Турник

Нормально позанимались))) Если кто-нибудь хочет научиться делать интересные вещи на турнике, собираемся завтра в 8 вечера возле копейки))) Наверное тему нада в спорт перенести...

 

#42  17.06.08 03:38

Re: Турник

Есть у кого страховочные ремни на вес 80+ ? а то боюсь разбиться во 2й раз

Offline

#43  17.06.08 07:50

Re: Турник

если боишьсо, то лучше не надо!!!

Offline

#44  18.06.08 00:12

Re: Турник

Плюс еще один день.
Правда возле копейки турник проворачивается, может кто знает, к кому обратиться, чтоб приварили?

Offline

#45  18.06.08 00:20

Re: Турник

эх, я не помню, как что называется...
завтра там же будете?

Offline

Болтовня » Турник 

ФутЕр:)

© Hostel Web Group, 2002-2025.   Сообщить об ошибке

Сгенерировано за 3.103 сек.
Выполнено 14 запросов.