Очень легко. Мой кент, послушал аудиокнигу(около 6 часов), и просто не курит :) . Просто нет тяги. Мы и бухали, он не курит, и на работе перекур - он не курит. А до этого курил года 4.

А  КАК НАВСЕГДА БРОСИТЬ?

JOKERS, Курение это не физическая потребность, а психологическая.

Блин я вот бросал курить, но сильного желания не было, поэтому вот щас и тянет видать, а так тоже месяц не курил хоть и бухал не раз причем все курили при мне.

ДА ПОМОЙМУ ЭТО НЕ РЕАЛ!!! НО ПОПРОБУЮ!!

Lintu, буэ =)

Puff написал(а):

Для этого купи таблеток табекс

ацтой.. нах не помогут эти "чудосредства". не в физиологии дело

trooly написал(а):

просто силы воли для того чтобы бросить курить уже не хватает ?

ха.. наверно некурящий чувак)) ВСЕ Е ТАК ПРОСТО!

Lintu написал(а):

Я точно не знаю. Я, например, нашла альтернативное решение-нухательный табак. В нём нет никотиновых смол, пропитан эвкалиптовым маслом...отбивает желание курить где-то на 4-5 часов,бывает и дольше. Кроме того помогает расслабиться и вылечить насморк и гайморит)) 2 года уже не курю благодаря нему. Есть только один минус...))))

жесть какая!!! да это таж самая зависимость и наркотик как и никотиновый дым

МЛИН! аллер карр - наверно единственый способ)) по нормальному без мучений бросить
Я курила 6 лет. ни дня не могла прожить без моих любимых сигареток, а после этой книги вапще не знаю что должно произойти чтоб я снова подсела на такую глупость как курение.
Крение - это огромная глупость))
с тех пор как бросила советую всем знакомым курильщикам.. кивают, смотрят на меня понимающими глазами, просят даже книгу эту. даю и ни**я!!! как курили - так и курят, оправдывая свою трусость прочитать книгу огромной любовью к такой вкусняшке как табачный дым... эээ.. чет я разошлась. вопщем метод проверенный не только меной, но и еще людьми курившими десятилетиями(и это не выдержка из книжки, а реальные случаи)

JOKERS написал(а):

Люди, подскажите, как избавиться от привычки вредной!

Когда реально захочешь тогда сразу бросишь и даже не вспомнишь об этой привычки...

если действительно хочешь бросить, то бросишь.

1r1s, +1
И еще бы добавил, что главное не желание бросить, а нежелание курить... И тут все просто: не хочешь - не куришь.
Вообще, мне кажется, что человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желающий бросить курить или нежелающий курить, просто не курит, а не ищет какие-то чудодейственные способы, ведь

Курение это не физическая потребность, а психологическая.

когда денег нет на сигареты - очень помогает, а когда деньги появляются, уже и не охота курить

Дайте книжку почитать,уж очень интересно!

не курю уже 7 месяцев, но снова хочу закурить, просто хочу и все... а не могу ))))

Не понимаю тех, кто хочет бросить курить. Зачем? От этого хотения только одни стрессы и раздражение психики.
Хочешь курить - кури на здоровье (точнее наоборот).
Не хочешь курить - не куришь.
Не мучайте себя этой лабудой "Хочу бросить". Не надо судорожно считать сколько выкурил(а) в день. Нервы дороже.

Lintu написал(а):

...нухательный табак. Кроме того помогает расслабиться и вылечить насморк и гайморит)) 2 года уже не курю благодаря нему. Есть только один минус...))))

Коричневые козявки - это да)))) Бывает платок носовой можно нюхать)))
зы. ты какой снафф пользуешь?

очень просто. просто не кури

Пекарь, обычный чёрный(абрикосовый) и реже(вишня, малина):)
И вообще, кто вам сказал про зависимость от него???))) Мне бывает и месяцами его в руки брать не хочется. Употребляю только для "прошибания" носа и когда ОЧЕНЬ хочется курить...по-крайней мере вреда от него ЗНАЧИТЕЛЬНО меньше, чем от сигарет.

скажите где книгу достать можно

GerasiM написал(а):

не курю уже 7 месяцев, но снова хочу закурить, просто хочу и все... а не могу ))))

... не можеш? а что тебе мешает то?

Lintu написал(а):

Мне бывает и месяцами его в руки брать не хочется.

и че? какая разница как часто - ведь употребляеш.

матрос написал(а):

уже 4 года насвай вкидываю )))))

нет слов :!
всем желающим: наберите в поисковике название и автора.. эта книга повсюду!
должна быть в топ книге
причем есть всякие вариации: легкий способ для женщин, мужчин, детей и тд.. читайте просто "легкий способ бросить курить"
и не сцыте)) дочитайте до конца) и наверника бросите курить.. причем после прочтения книги бросается с позитивом
книга не художественная и не особо интересная.. иногда скушноватая, но все таки есть что то там такое что удерживает до конца.. и к тому ж она небольшая

Грешница написал(а):

скажите где книгу достать можно

P2P/BANDERO/Лёгкий способ..!

Брюнеточка, такой хорошенькой не по стилю курить.

Брюнеточка, ну и молодец, я вот тоже пока, уже месяц!

Тоже хочу бросить курить и пить)

Исправлено Freeman (16.11.07 14:58)