если есть желание, то просто не куришь и все... (кстати, похожие темы были...)

Исправлено ЙожжЫк (17.10.07 21:13)

ниначинал

я бросила.если надо бросать,то сразу,постепенно мало у кого получается.главное вытерпеть первые 2 недели,а дальше легче будет,потом вообще просто отвращение к сигаретам будет.не могла долго бросить потому что не хотела,а когда захотела,впринципе легко бросила.
Желаю удачи,главное не сдавайся!!:)

А я планирую начать :D

6pocaJI....Bce paBHo kypI-O

Valeron, посмотрел бы по поиску, неделю назад создавал тему про это.
з.ы. Аллен Карр работает)

аллен кар рулит )
курил 8 лет. бросил сразу. полтора года без никотина и абсолютно без какой-либо тяги к нему.

STIG, глупое утверждение. не может быть таких моментов, чтоб я снова взялся за сигарету. это пройденный этап.

надо верить в то, что можно не "бросить курить", а "перестать" курить. когда это понимание в голове прояснится, тогда можно утверждать то, что сигарета в принципе не может являться "антидепрессантом".

Исправлено belial (18.10.07 01:28)

STIG, будь уверен. говорю как бывший курильщик :)

больше чем полтора года и уверен в том, что больше не прикоснусь к сигаретам, так как нет никаких желаний и борьбы с силой воли по отношению к предмету разговора

Никакие таблетки не помогут, если сам человек не захочет. Это психологическая зависимость, как и с алкоголем. Бросал, резко причем, причина правда была банальна %-) В 5 утра не нашел в общаге сигарет, и бросил) На 3-4 месяца где-то, потом опять начал, но как-то нерегулярно уже...могу не курить днями неделями...так что, все зависит от вас, хочешь бросишь)

Так ведь какая-нибудь пьянка, и рука сама к сигаретам тянется. Вроде уже бросил, и ....

курить при желании всегда можно бросить, было бы желание.  если желания особого нет, то если и бросил, то можешь начать в любой момент. я бросил, тянуть перестало, потом начал.

когда желание сильное появится бросить, тогда и сделаю это.

бросать надо сразу и навсегда--ОДНАЗНАЧНО!!!
это глупо бросить курить мучать себя  обойтись без сигарет месяц два а потом вернуться к тому же и закурить.
у меня стаж курения составлял 15 лет и вот я уже 3 месяца не курю и уверен что и под дулом пистолета не закурю. без сигарет жить гораздо легче и приятнее ЭТО ФАКТ!
много раз до этого бросал но так получалось что я всегда закуривал на бухаловках .
ЕСЛИ ХОЧИШ БРОСИТЬ БРОСАТЬ НАДО В ТУ ЖЕ СЕКУНДУ В КАКУЮ У ТЕБЯ ВОЗНИКЛА ЭТА ИДЕЯ.

parf написал(а):

бросать надо сразу и навсегда--ОДНАЗНАЧНО!!!
это глупо бросить курить мучать себя  обойтись без сигарет месяц два а потом вернуться к тому же и закурить.
у меня стаж курения составлял 15 лет и вот я уже 3 месяца не курю и уверен что и под дулом пистолета не закурю. без сигарет жить гораздо легче и приятнее ЭТО ФАКТ!
много раз до этого бросал но так получалось что я всегда закуривал на бухаловках .
ЕСЛИ ХОЧИШ БРОСИТЬ БРОСАТЬ НАДО В ТУ ЖЕ СЕКУНДУ В КАКУЮ У ТЕБЯ ВОЗНИКЛА ЭТА ИДЕЯ.

Убедил, бросаю:)