Все-таки я ужасно нетерпимый и раздражительный тип. Если я теряю свою столь лелеемую выдержку, которой так горжусь, я начинаю истово ненавидеть всех этих жалких людишек именно за их глупость, за неумение толком выразить мысли, узость мышления, грубость друг к другу, меня просто переполняет презрение, и я становлюсь невероятно раздражителен, с переходами на грубость, ехидство, хотя люди вокруг меня и остаются те же - меняюсь я. И если вижу я слабости людей и недостатки их, я мягко обхожу их, не нажимая на больные места, а если человек просто неприятен - я лаконичен и нейтрален... Но всё это пока я в себе. В нынешнем состоянии же готов сцепиться с каждым мудаком, коих вокруг предостаточно, готов огрызаться, поддразнивать жалких, а раздражение, собирающееся крайне быстро - выливать не только с чрезвычайной готовностью, но и удовольствием. И то что эти люди все не являются причиной моему злу, мало помогает - держать себя в руках крайне тяжело. За то крайне на себя зол бываю, отчего мизантропия только усиливается.

нон грат написал(а):

держать себя в руках крайне тяжело

поотжимайся или перенапряги себя,чтоб из ушей дым повалил. легче станет)

Да, это правильный способ, но, к сожалению, труднореализуемый на работе и в общественном транспорте.

спорт помогает на время, но он лечит симптом а не источник. он устраняет избыток энергии, но она опять накапливается.
я в такие периоды вспоминаю свои рассуждения на счёт ненависти к ограниченным людям. на мой взгляд (может субъективно для меня, хз) источник этой ненависти заключается в том, что я ясно вижу людей которые сильно ниже и слабее меня, но моя воля открыто не доминирует над их волей, они не подчинены мне и более того не признают меня выше себя, даже если я им намёками или открыто пытаюсь это показать. именно это вызывает ненависть - невозможность подавить чужую волю, невозможность совершенного преобладания над объективно более низкими людьми (формами жизни). от того человек и НЕ ненавидит животных, он знает что открыто преобладает над ними, они у него в подчинении и это общеизвестный факт.  (кстати если не гоню Шопенгауер вроде выставлял мысль о невозможности презрения к животным как лекарство от ненависти к людям, но он будто не заметил что превосходство над животными всеобще признано, а вышеописанная ненависть как раз результат невозможности всеобщего признания превосходства при наличии самых достоверных и объективных аргументов (по крайней мере сам человек искренне верит в объективность этих аргументов).
ущербность такой на первый взгляд верной позиции (если аргументы действительно объективны) заключается в том, что если один человек выше и сильнее другого то из этого совершенно не следует что последний должен знать и понимать что он ниже, а так же не следует что другие должны это открыто признавать, это крайне не гуманно (под гуманностью я понимаю согласованность действия с совестью). но воля, нутро, бессознательный первичный импульс выставляет как абсолютную истину то, что люди обязаны признать публично себя ниже того, кого они объективно ниже. я уверен что подчинение этому импульсу ведёт к нарушению законов совести и самому прямому следствию - уничтожению человеческого общества. 
хз, я много слов написал, как всегда "лишь бы самому было понятно", но это лучше всего показывает что тема для меня более чем важная и более чем актуальная. скажу лишь что эти мысли на столько мне помогают, что мне даже кажется что это истинный ход душевных процессов, только у подобных истин есть такая власть над бессознательным.

да, разумеется стоит добавить - я не хочу сказать что излечился от этой ненависти, возможно страдаю ей много больше других, я просто хотел написать как я это всё понимаю и что понимание приносит облегчение гораздо большее чем должна приносить сухая мысль, следовательно это не сухая мысль.

Kain написал(а):

я ясно вижу людей которые сильно ниже и слабее меня, но моя воля открыто не доминирует над их волей, они не подчинены мне и более того не признают меня выше себя,

и этим самым принижают тебя, - т.е. уравнивают твое величие до собственного низкого уровня. Эго...
И кстати ж бывает и наоборот, когда " они не подчинены мне и более того не признают меня выше себя, а напротив - пытаются возвыситься."

Мизантропия зиждется не только на озлоблености и раздраженности человека. Она произростает из осознания жалкой природы большинства людей - мелочности и озлоблености, глупости и ограниченности, завистливости и подлости вкупе с неумением и нежеланием созидать. Причем разочарование в людях зачастую может не только родить ненависть, но и породить еще одного не самого лучшего члена общества.