Я совсем сбила режим нормального сна. Более того, я ложусь, когда большинство нормальных людей встает... :( И даже если делать нечего - я все равно придумаю себе занятие... Утром нужно было идти в спортзал. Аня проспала. Пока собиралась - уснул сопровождающий. Стояла полчаса на крыльце с пакетами и засыпая, но дождалась. Попсиховала и поворчала. К тому же телефон, который так и просит выкинуть его в окно опять перестал работать. День не задался с утра :(
В зале наблюдала интересную картину:  пришел темнокожий парень заниматься. Очень высокий и как-то странно накаченный. На маленьких худеньких ножках, обтянутых фиолетовыми  "велосипедками" огромнейших размеров торс, касая сажень в плечах и руки, которые по объему раза в 2 больше ног. Забавно выглядит. Но еще более забавно, что все мальчики, занимавшиеся в зале пристально следили за ним. Такая бугагашечка (: Почему-то я решила, что он неприменно должен быть стриптизером. Хз почему))))
Кстати, кардио-ритм в действительности 148 ударов. При выставленной максимальной в 8 км/ч через 20 минут мое сердечко билось под 200. Отдышалась быстро. Чертовски собой довольна.
Телефон снова сдала в ремонт на обратном пути. Печально без средства связи как-то :(
А по приходу что бы вы думали? Правильно. Легла спать. Кажется даже выспалась... Доброго дня всем (:

Лис@ написал(а):

(: Почему-то я решила, что он неприменно должен быть стриптизером. Хз почему))))

Это по Фрейду! Его не проведёшь!!!

Лис@ написал(а):

Кстати, кардио-ритм в действительности 148 ударов. При выставленной максимальной в 8 км/ч через 20 минут мое сердечко билось под 200. Отдышалась быстро.

Либо там измеряется что-то не так (не пульс точно!), либо на дорожке мега-спортсмен, который утаивает свои заслуги!

Лис@ написал(а):

Правильно. Легла спать. Кажется даже выспалась... Доброго дня всем (:

Ахахаха. Проснулась только в 00.00? :)

CHukePC написал(а):

Это по Фрейду! Его не проведёшь!!! 

:))) хз-хз-хз :)))

CHukePC написал(а):

Либо там измеряется что-то не так (не пульс точно!), либо на дорожке мега-спортсмен, который утаивает свои заслуги! 

опять же))) Ну.... а если я скажу, что последние три минуты кололо правый бок и я считала секунды ... все равно не поверишь? Мне как раз кажется, что все проблема такой частоты сердцебиения в том, что я не умею бегать... и если для тебя 20 минут на скорости 8 км/ч - нормально.. для меня подобно смерти :(

CHukePC написал(а):

Проснулась только в 00.00? :)

Нееет. Если бы я проснулась в 00:00 - пожелала бы доброго утра)) Раньше проснулась. В половине 11 вроде. (:

Лис@ написал(а):

все равно не поверишь?

Тут дело не в вере, а в физических возможностях сердца биться в _нетренированном человеке_ с такой частотой, да ещё и так продолжительно.

Лис@ написал(а):

для меня подобно смерти :(

Опять же повторюсь: такие нагрузки ни к чему - они только навредят.
Поговори с тренером (если такой имеется) - напишет оптимальную программу (он-то видит твои физические данные во очую, чёрт побери!!! :о))

Лис@ написал(а):

пришел темнокожий парень заниматься

да негр он, блятьъ

это не полит корректно.....