http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/
http://forum.syromonoed.com/index.php?board=9.0

почитала я рассуждения неизвестного мне товарища по поводу вреда соли, блендеров и ,между строк, вообще обработке пищи. во-первых, сама по этому поводу имею свое мнение, но к новой информации весьма восприимчива. однако, то с какой злостью автор перечисленных выше заметок, отзывается обо всем ему неугодном, - во мне вызвало ооторжение прочитанного...
а ты сама что думаешь? варить\жарить в самом деле нельзя?..)

у меня о нем примерно такое же мнение )) но его можно понять (ты же про Изюма?:)
1. Он желает добра, так как сам как заново родился, а мы даже представить не можем что это за чудо
2. он устал объяснять всем одно и то же, именно поэтому форум закрытый. новички все пишут одно и то же, к тому же имея смешной двухнедельный опыт :)
3. он темпераментный мужчина, в чем то не воспитанный, но надо всегда отделять зерна от плевел, он говорит ОЧЕНЬ разумные вещи
4. он как и многие обижен на несправдливость жизни
5. он не понимает, почему другие видя все результаты и доказательства не переходят на естественное питание
6. он пришел к сыромоноедению сам и, есественно, у него появилась гордыня
7. он не видит себя со стороны
8. он думает, что это нормальное общение

плиз, обрати внимание на п.3 :))

Можно все! Но вот нужно ли ;) У меня отчим сыромоноедил на 70% при этом курил и попивал, за два что ли месяца на 15 кг похудел, сделал турник, отжимается, работает, чувствует отлично, море сил и тд. Я вот тоже пытаюсь перейти и заметила, что после вареной и достаточно легкой пищи срзу хочется спать, тяжесть, первое время, например, ела и наедалась досыта, а тяжести не было и есть не хотелось )) так ум думал, что я голодна, но еда все равно не лезла, потом все наладилось. Вот такая вот привычка :) Для меня тут больше психологическая проблема :) Так что если хочешь здоровья и гармонии, то обязательно переходи, не важно сколько это времени займет

спасибо за простарнный ответ, попробую,тем более,что сейчас лето, почему бы и нет?)
потом  поделюсь результатами)
а по поводу Изюма,мне кажется, самое верное - это то,что он гордец и вообще считает свое общение нормальным. Но то, что это не умаляет его заслуг,  как приверженца определенной системы питания - безусловно!

удачки :)

Приемущества сыроедения)
Андрей Шеломов 23 марта 2010 в 1:47
преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет.

«1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, суставы, боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусстве иного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И все это — без спец. закалки!

2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.

3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом. «Луженый желудок».

4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть — коэффициент усвоения. «Отъевшийся» сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу. Отсюда:

5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался — хоть в лесу — всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.

6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.

7. Ощущение голода: после «кризиса» практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлекся, забыл, день или два — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо. Отсюда:

8. «Эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.

9. Как резюме: нормальная физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов; и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. И опять все это — без специальных тренировок.

10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.

11. Потребность в сне сокращается до 6-ти часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и радостное. (Эх, ни хрена себе! Да ради одного этого…)

12. Тон — сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное. Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя поссориться — ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.

13. Высокая способность решать и быть причиной… Нет навязчивых состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.

14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни».

http://yogaseminar2004.narod.ru/strawberry.html#

http://yogaseminar2004.narod.ru/strawberry.html#
http://www.rawlifestyle.ru/richard-blac … -interviu/ - фруторианство

Если под прямыми солнечными лучами продукт портится со временем, то на плите, где температура многократно превышает температуру солнечных лучей, он портится мгновенно. И чем дольше продукт готовится на огне, тем меньше в нём остаётся съедобного и тем больше появляется несъедобного, пока всё не превращается в пепел.

Если получаешь удовольствие от неестественных блюд и напитков, то лишаешь себя более высоких и разнообразных натуральных удовольствий