#1 29.09.07 21:37
подскажите как выйти из депресняка
жизнь г*вно..убеждаюсь все чаще и чаще..
бухло курево и наркоту даж не предлагайте..второй день не ем не пью и сплю по несколько часов в сутки..ниче не хочу..крыша едет..ааааааааааа((
Offline
#4 29.09.07 21:44
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
жизнь г*вно..убеждаюсь все чаще и чаще..
бухло курево и наркоту даж не предлагайте..второй день не ем не пью и сплю по несколько часов в сутки..ниче не хочу..крыша едет..ааааааааааа((
Понимаю.....
предлагаю не думать о депрессняке. он увидит, что никому не нужен, и сам уйдёт.
Иди ты на.... если ни х"я не шаришь, нефиг и соваться!!! ты вааще ахтунг!!!
Offline
#7 29.09.07 21:47
Re: подскажите как выйти из депресняка
Милка~Вэй, это мокрухой светит если причину устранять
Offline
#10 29.09.07 21:49
Re: подскажите как выйти из депресняка
LonsDale написал(а):
Иди ты на.... если ни х"я не шаришь, нефиг и соваться!!! ты вааще ахтунг!!!
ты наверное самый шаращий. иди в президенты. как раз Путин на следующей неделе приезжает в Нск, скажи ему что ты шарящий, он тебя в приемники возмет...хотя нужен ли нам такой президент....
Offline
#11 29.09.07 21:50
#12 29.09.07 21:50
#13 29.09.07 21:51
#14 29.09.07 21:53
#15 29.09.07 21:53
Re: подскажите как выйти из депресняка
<Андрюха>,
Сам своим сообщением подсказал причину.
DoniCapone написал(а):
сплю по несколько часов в сутки
просто не могу и не хочу спать..бессонница какая то..
Милка~Вэй, проблемы во всем..не могу ниначто отвлечься..не получается
paredox, заболел на днях..гланды опухли голос пропадает время от времени..так что поорать не катит=)
от нервов красными пятнами начал покрываться опять((
Исправлено DoniCapone (29.09.07 21:54)
Offline
#16 29.09.07 21:54
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone, тогда к лору, вырвать гланды, не будут опухать.
Offline
#17 29.09.07 21:54
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
второй день не ем не пью и сплю по несколько часов в сутки..
прими горячую ванну (сауна, баня)....тело прогрей и расслабься...кровь по телу разгони...должно вырубить (уснешь)... поспишь обдумай ситуацию с разных сторон ...поргони её 5-10 раз в голове...на определенном этапе взгляд на ситуацию изменится...соответственно увидишь новое решение, или хотя бы выработаешь новое отношение к ситуации
Offline
#18 29.09.07 21:56
Re: подскажите как выйти из депресняка
Может, ты сам себе надумал что-то? Есть ли вообще проблемы? Подумай... И вообще, как у тебя хватает времени, на какие-то депрессняки))) Я советую тебе с головой окунуться в работу))) И все) Проверено на собственном опыте. Всё забудется. Будет не до этого. Удачи!
Offline
#19 29.09.07 21:56
Re: подскажите как выйти из депресняка
Poto4ka, ванны нет, на баню денег нет...ситуацию целыми днями обдумаваю..раз на 100 прогнал по голове..
Offline
#20 29.09.07 21:59
#21 29.09.07 22:00
Re: подскажите как выйти из депресняка
Милка~Вэй, в душе я думаю сильно не отогреешься
Offline
#22 29.09.07 22:01
#23 29.09.07 22:03
#24 29.09.07 22:04
Re: подскажите как выйти из депресняка
system32, да не могу я забыть проблему..куда не смотрю вижу ее..проблему эту..
Исправлено DoniCapone (29.09.07 22:06)
Offline
#25 29.09.07 22:05
#26 29.09.07 22:06
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
ситуацию целыми днями обдумаваю..раз на 100 прогнал по голове..
обдумываешь без отдыха...не катит...
кросовки есть?
ноги в руки и пробежку на пару километров в перемешку с турниками, отжиманиями и прочими нагрузками...раз нет возможности расслабиться то напрягись по полной, но обяз потом усни(душ перед сном теплый (горячий))...
проблема какая то системная...нужен новый подход...
попробуй обсудить её потом с друзьями...если не подскажут выхода, то хоть выскажешься...уже полегчать должно чуток...
а главно сохраняй бодрость духа!)
Offline
#27 29.09.07 22:09
Re: подскажите как выйти из депресняка
Poto4ka, в последнее время в тренажерку начал ходить..по вечерам вокруг маркса с пацанами круги нарезаю..все рассказал..советов надавали..но не могу решить к какому прислушаться..потому что если ошибусь..могу сделать только хуже..хожу по грани..
Offline
#28 29.09.07 22:17
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone, советы нужны лишь как консультации...
жизнь то твоя...
подумай что нужно ТЕБЕ!!!
и действуй так как ты устроен, в этом и будет твоя воля! твоя индивидуальность!
если к событиям причастен еще какой то человек(люди) то действуй думая о ВАС...ЕСЛИ ТЫ УЖЕ ГОТОВ К ТАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ...
в общем бери ситуацию в руки смелее.
Offline
#29 29.09.07 22:19
Re: подскажите как выйти из депресняка
Poto4ka,
берешь ситуацию в свои руки..и тут же ее просто выбивают..просто безвыходой кажется ситуация
Offline
#30 29.09.07 22:20
#31 29.09.07 22:21
#32 29.09.07 22:23
Re: подскажите как выйти из депресняка
Poto4ka, пытаюсь..просто не могу держать все под контролем..\
всегда меня поддерживал кто то..всегда все получалось..всегда все было наилучшего качества..
теперь я можно сказать почти один..незнаю как выкручиваться из этого всего одному
Offline
#33 29.09.07 22:24
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
берешь ситуацию в свои руки..и тут же ее просто выбивают..
вспомни сказку про лягушку в банке со сметаной...та то героиня воще ногами в жир попала))))
но ничего ж довела тот самый жир до НОВОГО для него состояния)))
ну и поговорочка из той же серии: вода камень точит.
Offline
#34 29.09.07 22:25
Re: подскажите как выйти из депресняка
даже занимаясь в тренажерном зале эти проблемы грузять..в любом месте и в любое время просто не получается отвлечься!...никогда такого не было..поэтому не представляю как с этим все справится
Offline
#35 29.09.07 22:27
#36 29.09.07 22:29
Re: подскажите как выйти из депресняка
Lady_boss, думаю это будет глупо выглядеть..но у меня просто такое состояние что ничего..абсолютно ничего не хочу..как только начинаю что то делать сразу же пропадает желание
Offline
#37 29.09.07 22:29
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
теперь я можно сказать почти один..незнаю как выкручиваться из этого всего одному
наберись терпения я заработай прежнее отношение...а для себя сделай соответствующие выводы...
а по большому счету теоретические разговоры ни к чему конкретному не приведут...
нужно понимать в чем состоит проблема...а помимо общего описания необходимо ЗНАТЬ НЮАНСЫ И САМЫЕ КРОХОТНЫЕ ДЕТАЛЮШЕЧКИ....но это не тема для болтавни...поскольку личная жизнь она на то и личная жизнь чтоб оставаться личной а не превращаться в общественное достояние)))
Offline
#38 29.09.07 22:30
#39 29.09.07 22:32
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone написал(а):
как только начинаю что то делать сразу же пропадает желание
попроси кого нить (пару друзей) вставить тебе люлей))))
инстинкты начнут шевелить тебя раз воля подавлена...
чувство опасности активизирует скрытые силы и возможности;-)
Offline
#40 29.09.07 22:33
#41 29.09.07 22:35
Re: подскажите как выйти из депресняка
Lady_boss,
ныть проще всего
+1 , сам живу такой политикой
НО...говорю же..никогда такого не было со мной..поэтому состояние очень стремное..я просто НЕ МОГУ ничего сделать, изменить..в добавок я просто ничего не хочу..думаю уже в дурку обратится..никогда бы не подумал что такое может случиться..и тем более со мной..
Offline
#42 29.09.07 22:36
#43 29.09.07 22:36
#44 29.09.07 22:38
Re: подскажите как выйти из депресняка
DoniCapone, если тебя тянет посоветоваться с людьми, значит, никакого депресняка у тебя нет. Я видела людей, кторым реально ставили такой диагноз психиатры. Вот это на самом деле жесть, когда их кормят через капельницу, когда они ни с кем не разговаривают вообще, смотрят в одну точку. Так что соберись, тряпка (с) :))У тебя никакой депрессии нет и отпустит тебя ровно в тот момент, когда ты перестанешь воображать, то тебя накрыло (с) не помню кто
Offline
#45 29.09.07 22:38
Re: подскажите как выйти из депресняка
ты зациклен. в этом твоя проблема.
«даже когда тебя съели — у тебя как миниму два выхода»
джаст гет ит изи
а ещё, возможно, у тебя проблема нехватки внимания. подайся в монахи — много научишься)
депрессия — лишь слово в бытности. её не существует как таковой. есть только направление мысли. «паруса и ветер». пираты не упарвляли ветром, они рулили парусами. и у них не было часов.
сказки хороши только на бумаге. а себя бояться нельзя
Offline
