снотворное. в аптеке продают.

boomka, попробуй теплого молока попей, может быть поможет.

hardovich написал(а):

йаду 8)

)))) тогда уж точно уснешь и не проснешься....

ведро воды :)))

Дзынька написал(а):

ведро воды :)))

)))Тогда конечно уснешь, но будешь постоянно просыпаться..)

Купи пустырник в аптеке и сделай отвар, там прям написано на коробочке, как заваривать. Помогает лучше всяких Новопасситов.

если реальные проблемы со сном, попробуй "мелаксен"... очень хорошее средство....

boomka Литр пива - сонная доза. После литра пива сразу спать тянет. У меня мама после работы приходит, выпивает литр пива и спать :)
Попробуй

Спроси попроще... что нужно, чтоб не спать... :)

antonoff, так вообще сбиться с счёту можно =)

antonoff написал(а):

а по теме: феназипам(или фенозепам) хорошее успокоительное и снотворное

Фенозипан, с водкой выпей и сон уже на ближайшие пять часов не понадобиться))

бедняжка, всё думы думаешь? :))

Rus написал(а):

отрубай комп от сетки. Помогает - проверено!

я не маньяк сети :)

кстати да, вино вроде помогает я тоже перед сном обычно кружечку выпью и сплю хорошо. красного полусладкого...

Манаги выпей пол литра.И заснёш сладким сном)))

Юлько, купи "Донормил" ваще убойная вещь, только по пол таблеточки пей) хотя есть еще в жидком виде, но лучше колеса))

Лучше использовать травяные отвары. пустырник, шалфей. Продаются в апетках травяные успокаивающие сборы. Имхо самое лучшее. А всякие феназипамы и новопасситы принимать не советую. Химический сон хуже отсутствия естественного.
Если не удаётся успокоить организм терапевтическими средствами, аллотропами лечится самовольно не следует. В таких случаях гоу к терапевту.

Я ваще от кофе сплю, только запах почую сразу в сон клонит%) НУ эт я.
А вам можно посоветывать тёплый душ, приятную музычку и мягкую подушку...
Хотя если из общаги то тёплый душ проблематично наверное. Тогда или тёплого винца или молочка..

теплого молока с медом

Дым написал(а):

XuMiX написал(а):

секс - лучшее снотворное

главное не уснуть в процессе

:))) черт ...мне пока ни то ни другое не грозит

водки

ПИВО надо выпить, в горле пересохло, в горле пересохло на душе тоска...