Ну какие нейрохирурги. В Новосибирске есть целый институт по таким болячкам - НИИТО, НИИ Травматологии и Ортопедии. Фрунзе 19

Приезжал кореш, у него две межпозвоночных грыжи. Long story short, ему всё понравилось.

Я в Ниито и ходил к доктору..постучал молоточком везде резиновым спросил больно не...нет говорю все норм....сказал тяжелого не поднимать то что я как бы и сам знал...ну и как бы 1500 взял и я пошел...

Да я думаю что нет просто он сказал короче либо ты сейчас спорт бросаешь либо до тяжелого делаешь состояние и уже будет хирургическое вмешательство....вот

Да я ему все объяснил и все спрашивал но он мне внятного ничего не сказал так...у меня она болит сильно когда просыпаюсь или когда сижу час-полтора за компом...и согнуться не могу еще вперед а так впринципе ничего не болит...

Bacardi, Ясненько. Но в общем все же какое-то время надо следовать даже его невнятным указаниям. Если в заключении написано массажи или лечебная физкультура, заниматься и тем и тем. Мазать и не нагружать спину. Если можно то ходить в бассеин.

Bacardi, фамилию доктора, который проводил консультацию, в студию, пожалуйста!

З.ы. хочу записать маму на консультацию в ниито с тем же диагнозом, не хочу к доктору, который 

он мне внятного ничего не сказал так...

А вообще межпозвоночная грыжа - это на всю жизнь... доктора только помогают снять сильные болевые ощущения. Ну и зачем такой спорт, который провоцирует подобные болезни? - риторический вопрос(

Houl написал(а):

покоем, мазями, не поднимать тяжести (никакой качалки), массажем, лечебной физкультурой

Плюсую к мнению.
Bacardi, оставь пока качалку, займись лечебной физкультурой. Заботься сам о своём здоровье, не надейся на врачей. Переверни литературу о твоей проблеме, почитай - что там народ пишет, как они с этой проблемой справлялись? Что реально помогло а что нет? Чем и как лечить? На форумах в интернетах полно подобной инфы найдёшь. Я когда в НИИТО пошла с травмой колена - мне сказали надорван мениск и связка, и надо делать операцию и удалять мениск.Я послала их в жопу и правильно сделала. Потому что после подобных операций по удалению мениска, состояние колена нихрена не улучшается. А этим ухарям лишь бы деньги драть за операции. НИИТО вообще этим отличается - дерут деньги за что надо и не надо.
Проблему надо изучать комплексно - слушать мнение врачей, но и самому ознакомиться с литературой по этому вопросу, и составить собственное мнение. Безоговорочно слушать врачей - они такого натворят рад не будешь. Твоё здоровье нужно только тебе, и только ты за него в ответе, особенно в этой стране.

say everybody kpa kpa написал(а):

и конечно готовь деньги. много денег. лечить эту штуку дорого.

Ну чё ты пугаешь парня. А лечебной физкультурой её вылечить никак?

say everybody kpa kpa, видать он очень хотел её уменьшить ) Есть примеры когда люди силой мысли рак вылечивали.

Ок спс!Погуглю:)

Bacardi, не читал чё пишут выше. У самого идентичная проблема практически, сорвал на тренировке по тупости спину и всё в том же духе.
Обратился в нашу НГТУшную поликлинику(приятно удивился), выписали пару лекарств + витамины, всё прошло. Как я понял факт в том, что грыжу лечат только операцией, а из-за 5мм её никто делать не будет. Врач понравилась, погнобила меня конечно с лихвой за содеянное)) Заниматься сказала бросить.
P.S> Я вот лето продержался, не занимался в спорт зале, сейчас с ново начал ходить, да же становую делал, осторожно правда с соткой ток. Ничего не болит.

Bacardi, есть еще в НСке клиника "Дискотерапии" (см. 2ГИС). Специализируется именно на лечении позвоночника, межпозвоночных грыж и тп...

Bacardi написал(а):

А в НГТУшную поликлинику можно так попасть если я не в нгту учусь?))и как имя врача?))

я бы на твоём месте не рвалась к нашему специалисту. никого не хочу обидеть, но я, мягко говоря, не в восторге от "обследования" и лечения, назначенного им.
Bacardi, если куда съездишь, отпишись тут, инфа будет полезной:)

Аналогичная ситуация была у меня  , бросать заниматься КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя!!!! нужно прекратить на время до снятия болевых ощущений  (  а пока крема мази , массаж и т.д ) потом необходимо возобновить тренировки  чтоб мышечный корсет был в тонусе и  удерживал дальнейшее развитие заболевания . конечно с таким диагнозом не надо поднимать на становую 200  , но 60-140кг ( в зависимости от степени тренированности спортсмена думаю будет нормально ) . ну и конечно на 8 раз надо а не на макс !!!!

карочи чо.
примерно 1.5 года назад мине поставили диагноз межпозвоночные грыжи блеать по 2-м отделам позвоночника. я каждый день и ночь испытывала боль в спине.
врачи ничо не посоветовали, отходила курс электрошока какого то ниуя не помогло.
перелопатила тонны интрнета рабочего, вообщем вот мой мануал:
-тренировка мышц спины, катание на спинке, вис на перекладине, пресс, подьем тулавища лежа на животике, и т.д. и т.п. в инете есть целые комплексы упражнений на каждый отдел позвоночника.
в общем через полгода настал момент, када у меня перестала болеть вообще вся спина. это был момент откровения.
с тех пор не имею особых проблем, занимаюсь пару раз в неделю, без фанатизма.

Исправлено <Nur_Deine> (02.11.11 10:58)

и терафлекс ем щас. для профилактики

Бамбуча, экспириенс же. полгода каждый день. я много перепробовала методик. просто уж очень было дискомфортно и хотелось быть здоровой.

<Nur_Deine>, Ну я бы не сказал, что лыжи полезные. А вот бассейн да. Сейчас выбираю вот, или ходить в Спартак или в Нептун. Тому кто жалуется, открытой ладонью ударить по голому телу промеж лопаток и отправить купаться в бассейн. Благо рядом практически)

РадиоКэт, так у них исчо куча детей на шее сидять и сиську просят, да мужья/жёны за которыми ухаживать нада и выгуливать надо. Ты-то пока что свободная птица и радуйся этому :)

ну жоско ты мать. у нас на работе массажное кресло стоит, меня када прихватывает - я в нём массажируюсь. Чуть-чуть отпускает. Но надо в спортзал ходить, да.
Ещё я шведскую стенку купила и иногда висю на ней, подтягиваюсь. Полезно для спины.

РадиоеКэт и Тимур насчет становой с небольшим весом и упражнениями на различные группы мышц спины точно подметили.
Я бы еще сюда добавил растяжку. Есть несколько упражнений, которые позволят тебе чувствовать заново рожденным. Тут проблема, что во первых мало кто из тренеров,даже по растяжке, может твою спину, хорошо проработать и если у тебя опыта нет, то, будет сложно.

не со спиной но все же.
когда мы  с девушкой ложимся спать, и получается так что предшевствует секс, я начинаю целовать ее, спускаясь все ниже и ниже. и вот когда я начинаю делать куни, бувально спустя 2-3 минуты, у меня начинает сводить правую ногу. так постоянно. что делать? холодное не помогает. и получается что весь процесс прерывается и мы уже заняты моей ногой.