помимо кучи времени, нужно еще и кучу денег вбухать...

и на химии до конца жизни

зачем куча денег и химии?

еще диета бодибилдерская и режим дня)

Palero, да как минимум качалку оплатить и тренера, того уже 3 тыщи в месяц, плюс жесткая белковая диета, тоже так то не дешево, плюс спорт пит: креатин, протеин, аминокислоты, витамины и минералы, еще + 5 в месяц. про химию вообще молчу, но такую фигуру как у него можно и без химии сделать. но времени надо убить докуя и еще чуть чуть, а его всегда нехватает...

да качалку только оплатить и этого достаточно, года за 1,5-2 можно так вкачать считаю. по мне правда это уже слишком перекач

лучше в меру  жрать и меньше пить пиво и быть на айкапе с олимпийскими звездачками

Я бы лучше за это время универ с магистратурой закончил

ещё нужно грамотного фотографа найти

пацантрэ красавчик, что тут говорить. наэрн стриптизером работает =)

сто раз так делал

Кэп написал(а):

сто раз так делал

толстел, что аж сиськи торчали?

Говорить что "ой как много денег надо..сил..времени..препаратов..." могут только те кто не ХОЧЕТ. нужно только захотеть и никакого спортзала не понадобиться-хоть мешки с катрошкой поднимай! Так что сидите и качайте мпальцы за компом если не хотите быть красивыми...=)

Hellen написал(а):

Говорить что "ой как много денег надо..сил..времени..препаратов..." могут только те кто не ХОЧЕТ. нужно только захотеть и никакого спортзала не понадобиться-хоть мешки с катрошкой поднимай! Так что сидите и качайте мпальцы за компом если не хотите быть красивыми...=)

согласен, вот только понятие красота - относительно, потому что кому-то нравятся накачаные, а кому-то нет, но без сомнения можно сказать, что всем нравятся люди в форме, т.е. в тонусе.

Всегда веселят глупые возгласы "помимо кучи времени, нужно еще и кучу денег вбухать...", 3 раза в неделю 2 часа в тренажерке проводить, а не сидеть за компом и жрать бутеры с майонезом. Я сам за пол года в тренажерке набрал нормальную форму без протеинов и диет, с 60 кг до 70+ с ростом 180, и денег много не потратил. Просто надо иметь желание что то делать.

Ez[e]t0r написал(а):

Просто надо иметь желание что то делать.

+++++ Может хоть "домоседы" прислушаются и начнут что-то делать!

Ezet0r написал(а):

с 60 кг до 70+

Ezet0r написал(а):

за пол года

ну чёт не верю, что только за счёт зала. аппетит, нав, из-за занятий просто увеличился)

это точно один и тот же?)

молодец, чо.
Однако, если я имею нормальное телосложение в чём смысл качаться качаться качаться?
Девушкам типа больше нравиться? - ложь
Для себя? - Для меня важней умственное развитие

а вот иметь какое нибудь хобби для здоровья хорошо.

kish написал(а):

Для меня важней умственное развитие

не всегда этого достаточно... жирный 150 килограмовый умственно развитый мужик мало кому нужен..особенно в сексуальном плане

Hellen написал(а):

не всегда этого достаточно... жирный 150 килограмовый умственно развитый мужик мало кому нужен..особенно в сексуальном плане

лол,

Hellen написал(а):

+++++ Может хоть "домоседы" прислушаются и начнут что-то делать!

мне одному показалось, что хелен имеет проблемы на этой почве?)  или у самой проблемы или у парня, или же что-то подобное.

kish написал(а):

мне одному показалось, что хелен имеет проблемы на этой почве?)  или у самой проблемы или у парня, или же что-то подобное.

тебе показалось! просто мотивирую сидящих вечно в интернете лентяев:) чтобы мир стал "чище"

Hellen написал(а):

тебе показалось! просто мотивирую сидящих вечно в интернете лентяев:) чтобы мир стал "чище"

мотивируй более реальными парнями, а то это слишком далекий результат, там ведь все поэтапно, сперва он по любому сушился, вот его сухого и надо было показать

Hellen написал(а):

тебе показалось! просто мотивирую сидящих вечно в интернете лентяев:) чтобы мир стал "чище"

первое правило спокойной и счастливой жизни: не лезь в жизни чужих людей (ака живи и дай жить другим) - тебя они никак не касаются, а ты дико раздражаешь такими вешами) думаешь ты лучше этих лентяев? в любом случае - это выбор каждого и их мотивация - не твое дело) лучше сама от интернетов оторвись и книжки почитай,е)всегда надо с себя начинать и продолжать - никто не идеален)

AtSTSkiY_ZoMBie написал(а):

оторвись и книжки почитай

ну если ты думаешь что все такие как ты, то думай дальше! я читаю побольше некоторых!   ахахахахах

AtSTSkiY_ZoMBie первое правило спокойной и счастливой жизни: не лезь в жизни чужих людей

Вот такие как ты и проходят мимо когда людям на улице плохо становится!!

Hellen написал(а):

ты думаешь что все такие как ты, то думай дальше!

эм, где-то было сказано, что все такие как я? :D я скорее наоборот, говорю тебе, что люди разные) и не твое дело кто как живет)

Hellen написал(а):

я читаю побольше некоторых!

аха, заметно :D

Ez[e]t0r написал(а):

Вот такие как ты и проходят мимо когда людям на улице плохо становится!!

не стоит грубого утрирования) более того, я более чем уверена, что сам пройдешь мимо с железным кирпичом вместо лица)

ХАЧУ СМЕЯЦЦА ПЯТЬ МИНУТ!!!

Hellen написал(а):

ахахахахах