Просто шок...

В машинисте он специально для фильма скидывал!

Неужели можно быстро скинуть мышечную массу? Это же не жир! Кто-нибудь, расскажите?

написал(а):

{on$t@ntin]В машинисте он специально для фильма скидывал!

капитан =)

мне интереснее КАК он  это сделал и притом меньше, чем за ГОД оброс вот  такой вот маскулатурой х_х

Если очень постараться, то можно видео компоузингом сделать из пацана справа, пацана слева. Для этого даже не нужно 3д модели делать, просто маски и трансформы. Для такого дохляка у скелета слева довольно не плохо развита бицуха и пресс.

когда массы нет можно при правильных тренировках оч. много и быстро набирать.

AtSTSkiY_ZoMBie: мне интереснее КАК он  это сделал и притом меньше, чем за ГОД оброс вот  такой вот маскулатурой х_х

ну я не интересовался у него)! За год мышечную массу кг в 20 с тренерами и нормальными диетологами не проблема набрать!