Какая-то мода, Вконтакте постоянно публикуют сборники истин, и еще цитаты великих людей, хотя непонятно при каких обстоятельствах и кому говорил великий чел данную реплику, а это может многое объяснять наоборот. Так сказать, фраза выдернута из контекста. И главная фишка большинства таких "истинных советов" в том, что мало кто действительно пробовал на себе, поэтому никто особо не опровергает. Но зачем-то перепечатывают себе, наверно потому что верят... и как бы так появляются новые истины. А еще может потому, что такие советы давят на всякие комплексы типа "начну с пд. заниматься физкультурой... ой, опять не получилось... " Поэтому кому интересно - мнение дурака, котрый это пробовал.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Ну, думаю студенты понимают, когда был студентом было постоянно, и просыпался ночью от того, что охота пожрать. Обжираться на ночь ненужно, да и вообще ненужно обжираться. А если хочется на ночь - у меня есть тарелка с яблоками, апельсинами. Хочется - значит организму надо, а организм - умная машина! Так что засыпать с голодным желудком если это неприятно - не оч полезный совет

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Перец почти не ем, только с запеченым мясом, пловом и т.д., то есть достаточно редко. Досаточно долгое время не ел соль - никаких положительных воспоминаний. Личное мнение на полученном опыте - соль участвует в обмене веществ и помогает выводить шлаки, укрепляет кости. Поэтому зверям ставят солончаки и они лижут соль, вроде как витаминка. Ну, естественно, все в меру. Нифига не стал меньше/больше отекать и худеть.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

А смысл утолять жажду меньшим количеством воды? Разве пить меньше - это полезно? Мне запомнилось, что когда у Михалкова-Кончаловского спросили как ему удается сохранять здоровье и молодость "больше двигаться и больше пить воды". Согласен с этим, чем больше пьешь - тем больше отходов уходит из организма. Но опять же, все в меру. Моя мера - около 2 литров в сутки (не отмеряю стаканчиком и не слежу, просто знаю свою привычку). Лимонад и газировку покупаю редко т.к. не люблю ей запивать еду и рыгать. Но просто воду с сиропом уважаю, пью постоянно. Одно время пил только воду. Узнал, что вкус воды определяется наличием в ней кислорода. Да, действительно, если часто пить воду, то начинаешь замечать разный вкус.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Не пью кофе и чай давно, наверно года три. Не запрещаю себе, на кухне стоят черный, зеленый, кофе, куплены летом прошлого года для гостей, просто не тянет. Для меня это в некотором смысле стимуляторы мозга, которые мешают творчески мыслить. Если например придется вести ночью машину, то буду пить кофе, не вижу ничего плохого. А так просто... зачем? С разглаживанием морщин и нервозностью не вижу никакой связи.

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Говорю "ну, счастливо" или "всего хорошего тебе", ну как-то не особо легко и приятно прощаться, обычно как то...

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Ну, здесь смысл не в прямоте спины, если у человека ест привычка быт зажатым, то нужно начинать с этого, а не со спины. Да, есть такое простое упражнение - почувствовать что легко-легко жить и вообще..., и дейтвительно, плечи раскрываются, спина выпрямляется, хорошее упражнение ) Но если тыкать мне в бок пальцем "сиди прямо", как делали в детстве, то память и соображение нифига не улучшаются, хотя сидел с прямой спиной, рефлекс.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

А если мне не хочется, чтобы он ко мне хорошо относился, а хочется, чтобы он обходил меня стороной? Есть люди, общение с которыми не ведет ни к чему хорошему, и с такими не за чем мириться и вообще поддерживать какие-либо отношения.  Сколько плохих историй началось с того, что "мне было жалко", "я хотел только помочь". Идея, что ко всем людям нужно хорошо относиться - путь к плохим приключениям. Но опять таки, без фанатизма, что вокруг все мошенники и воры.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Телевизора нет. Если занимаюсь чем-то другим, то  компьютер перед сном не юзаю. Но вообще направление мысли верное - творческие идеи приходят чаще, если занимаеться чем-то производительным. У меня на практике как обычно присходит - занимаюсь чем-нибудь совершенно другим - и бах, идея! И знаю какую книжку скачать и что в ней читать (ну, или фильм и т.д.) А "заниматься поиском информации обо всем подряд в интернете" на практике почему-то дает мало идей.... И знать, чего ты хочешь - это на самолм деле достаточно трудоемкая задача. Вроде, на превый взгляд, все очевидно, но если спросить простые вопросы "почему ты этого хочешь? кого ты знаешь, у кого это есть? Что ты вообще знаешь об этом?" - то все становится менее очевидным ))

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Говорю всегда по делу т.к. не люблю долго разговаривать. Не замечаю, что 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Не курю, но не чувствую себя супервыносливым и суперкрепким...

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

А если захочется с крыши спрыгнуть? Говорят, что "научный эксперимент должен очень долго готовиться и очень быстро проводиться" и "лучший экспромт - отрепетированный". Поэтому считаю, что поступки  (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся)  должны быть обдуманными. Важно разделять рискованные поступки и необдуманные поступки. Рискованные - хорошо, необдуманные -плохо. Риск - да, но строго по расчету!

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

И в чем плюс такой ситуации? Я не хочу чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. Есть люди, с которыми я хочу иметь дела, а есть с которыми не хочу иметь. Это не потому, что я к одним хорошо отношусь, а к другим плохо - просто всего в жизни нельзя успеть(всей водки не выпить, всех женщин не перее..) , и лучше начинать отношнения с теми, с кем это реально может быть полезно. Гораздо важнее умение выбирать, находить полезных людей, чем уметь знакомиться со всеми подряд. Как хорошее рекрутинговое агенство старается в первую очередь найти тех, кто не ищет работу, так и в жизни полезней знакомиться с теми, кто не стремиться с тобой познакомиться.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Я люблю гулять в лесу, особенно сейчас, весной, когда лес просыпается. Еще один чел научил меня обнимать деревья - действительно, некоторые деревья кажутся теплее, добрее... Но здесь непонятная связка между лесом и внутренней тишиной...

Общий вывод - такие истории являются результатом чьих-то представлений, а не жизненного опыта. Только интересно, кому это пишут, и зачем, и зачем это перепечатывают и в это верят?