Также важно обращать внимание на то, какие эмоции вы испытываете при болезни. Мы уже говорили о значении эмоций при реализации наших целей, и здесь наше эмоциональное состояние не менее важно. Проанализируйте, что вы почувствовали в начале болезни, в ее пик, а также, когда пошли на поправку. Это может помочь вам понять причину заболевания и скорее выздороветь.
     Иной раз случаются даже такие парадоксальные вещи, что человек... рад болезни. Конечно, такое вряд ли произойдёт при серьёзно заболевании, а вот легкое недомогание вполне может восприниматься как возможность законного отдыха, например, или шанс побыть слабым и беззащитным, о котором заботятся окружающие. Как правило, подобные эмоции испытывают люди сильные, много работающие, лидеры. Они прекрасно знают, что им нужен отдых, но постоянно его откладывают, поскольку у них всегда куча важных дел. В конце концов организм изматывается, и наше тело " принуждает " вас к отдыху. Ведь, согласитесь, всем иногда хочется ощутить любовь и заботу близкого человека, а болезнь - такой подходящий для этого повод.